Į Europos lengvosios atletikos čempionatą - ir klaipėdietė

Klaipėda tapo namais

Monika yra kilusi iš Pabradės miestelio, o ten sportinis ėjimas buvo labai populiari sporto šaka.

“Klaipėdoje baigiau kūno kultūros ir sporto pedagogikos bakalauro ir magistro studijas. Čia gyvenu aštuonerius metus ir Klaipėda jau yra tapusi mano namais.

Pastaraisiais metais visos mano viltys dedamos tik į sportą: treniruojuosi po 2-3 kartus per dieną ir dedu daug pastangų, kad patekčiau į olimpines žaidynes“, - „Vakarų ekspresui" pasakojo M. Vaiciukevičiūtė.

Ji yra daugkartinė Lietuvos, pasaulio ir Europos čempionatų dalyvė ir prizininkė.

2022 metais pasaulio sportinio ėjimo komandiniame čempionate Omane su Lietuvos rinktine iškovojo 4 vietą.

2018 metais Europos sportinio ėjimo komandiniame čempionate Čekijoje pelė bronzos medalį.

2016 metais įvykdė olimpinį normatyvą, tačiau olimpiadoje dalyvauti nepavyko.

„Mūsų šalyje yra gerų sportinio ėjimo atstovių - olimpiečių, tad su jomis varžytis tikrai nėra paprasta“, - teigė M. Vaiciukevičiūtė, kuri gali pasigirti ir Lietuvos čempionės titulu.

Ji gali pasigirti pasiektu tarptautinio sporto meistro atskyriu ir Lietuvos rekordu.

Treniruotės - prie Danės upės ir manieže

Sportinio ėjimo atstovams yra įprastos kelių ir pėdų traumos.

„Aš pastaruoju metu treniruojuosi su treneriu Valerijumi Murašovu, kuris sporto salėje stiprina mano kūną. Sustiprino nugarą, kojas, visas tas vietas, kurios buvo traumuotos. Taigi, dabar jaučiuosi gerai.

Svarbu atrasti tas metodikas, kurios yra priimtiniausios, ir traumų rizika sumažėja“, - sakė Monika.

Ji šalia sportinės karjeros pasirinko medicinos studijas, be to, vasaromis dažnai dirba prie jūros gelbėtoja ir iš mirties gniaužtų jau yra ištraukusi ne vieną skendusį poilsiautoją.

„Esu gana disciplinuota, per laiką išugdžiusi tam tikrus gebėjimus derinti skirtingus dalykus, ir būtent sportavimas nuo vaikystės labai disciplinavo mano gyvenimą. Kartais nėra lengva viską suspėti, bet visose veiklose svarbu atrasti balansą, kad nebūtų perspaustų dalykų“, - kalbėjo disciplinuota sportininkė.

M. Vaiciukevičiūtė treniruojuosi kone kasdien dviračių ir pėsčiųjų takuose prie Danės upės bei lengvosios atletikos manieže.

„Paprastai vienos dienos treniruotės kartu sudėjus trunka apie 3 val. ar šiek tiek ilgėliau. Pirmoje treniruotėje atiduodu didelę dalį savo energijos ir jėgų. Dėl to dienos metu neretai jaučiu nuovargį.

Tokiu atveju labai svarbu sustyguoti laiką, atrasti laiko bent pusvalandį dienos miegui (“restartui"), tinkamai maitintis ir laiku eiti ilsėtis.

Kartais monotonišką sportinio ėjimo krūvį pakeičiu į kitą fizinį krūvį. Pavyzdžiui, renkuosi bėgimą, plaukimo treniruotes baseine arba dviračių treniruotes", - pasakojo lengvaatletė.

Į Romą - 22 šalies lengvaatlečiai

Iš viso šių metų Europos lengvosios atletikos čempionate Lietuvos garbę gins 22 lengvaatlečiai.

Be klaipėdietės M. Vaiciukevičiūtės, dar Romoje startuos šie mūsų šalies lengvaatlečiai: Modesta Justė Morauskaitė (400 m), Urtė Baikštytė ir Airinė Palšytė (šuolis į aukštį), Jogailė Petrokaitė (šuolis į tolį), Dovilė Kilty, Diana Zagainova ir Aina Grikšaitė (trišuolis), Ieva Gumbs (disko metimas), Liveta Jasiūnaitė (ieties metimas), Loreta Kančytė (pusmaratonis), Austėja Kavaliauskaitė ir Brigita Virbalytė (20 km sportinis ėjimas), Beatričė Juškevičiūtė (septynkovė), Gediminas Truskauskas (200 m), Juozas Baikštys (šuolis į aukštį), Mykolas Alekna, Andrius Gudžius ir Martynas Alekna (disko metimas), Edis Matusevičius (ieties metimas), Marius Žiūkas (20 km sportinis ėjimas), Edgaras Benkunskas (dešimtkovė).

Lietuvos lengvosios atletikos federacijos internetiniame puslapyje skelbiama, kad teisę startuoti Romoje turėjo ir Greta Karinauskaitė (3000 m kliūtinis bėgimas) bei Gabija Galvydytė (800 m), tačiau šios JAV studijuojančios sportininkės dalyvaus identišku metu vyksiančiame NCAA čempionate.

Europos čempionatas į Italijos sostinę grįš po 50 metų pertraukos, jį tiesiogiai transliuos LRT televizija ir portalas LRT.lt.

Paskutinis Senojo žemyno čempionatas vyko 2022 metais Miunchene (Vokietija).

Jame startavo 19 lietuvių, o aukso medalį iškovojo 19-metis disko metikas Mykolas Alekna.