1 Prakaitavimas
Ar esate kada nors prakaitavę, regis, be jokios priežasties? Žinoma, jei išgyvenate menopauzę, tai gali būti karščio pylimas, tačiau tai gali būti ir rimtesnio simptomo požymis.
Medicinos mokslų daktaras Ashul Govil, sako, kad "staigus prakaitavimas be jokio fizinio krūvio" yra priežastis susirūpinti.
"Dauguma žmonių žino, kad reikia atkreipti dėmesį į krūtinės skausmą, bet ignoruoja kitus pagrindinius rodiklius", - sako jis, pažymėdamas, kad staigus nepaaiškinamas prakaitavimas gali būti lengvai nepastebimas širdies ligų rodiklis.
2 Žandikaulio ir kaklo skausmas
Kitą kartą, kai būsite sporto salėje, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi jūsų kaklas ir žandikaulis.
"Nors dauguma žmonių, sergančių širdies ligomis, apibūdina krūtinės spaudimą fizinio krūvio metu, kartais vienintelis simptomas yra žandikaulio ar kaklo skausmas, - sako McGowanas.
"Neignoruokite žandikaulio ar kaklo skausmo atliekant pratimus."
3 Pykinimas
McGowan taip pat pažymi, kad pykinimas yra dažnas širdies ligų simptomas.
"Kiti pagrindinės širdies ligos ar širdies priepuolio simptomai gali būti pykinimas ir prakaitavimas", - sako ji.
"Jei turite širdies ligų rizikos veiksnių, labai svarbu pasitikrinti, jei pasireiškia minėti simptomai."
Ypač moterys turi budriai stebėti, kaip jaučiasi jų kūnas.
"Pažymėtina, kad moterims dažniau nei vyrams pasireiškia netipinės širdies ligos, - aiškina McGowan.
4 Nemiga
Negalite užmigti? Daugybė dalykų gali priversti jus naktimis blaškytis - ypač kai laukia įtempta darbo savaitė. Tačiau už bemiegių naktų gali slypėti ir širdies ligos, sako gydytojas kardiologas Ernstas von Schwarzas.
"Dauguma širdies ligomis sergančių žmonių kenčia nuo nemigos, tačiau užuot įvertinus galimas priežastis, dažnai tiesiog gydoma migdomaisiais vaistais", - aiškina jis.
Dėl to dažnai neatliekami tinkami tyrimai, įskaitant ir tuos, kuriais siekiama atmesti širdies ligas, ypač širdies nepakankamumą, kaip galimą priežastį".
5 Nuovargis
Von Schwarzas - ir, tiesą sakant, visi su "Best Life" kalbėję gydytojai - nuovargį įvardija kaip svarbiausią širdies ligų simptomą, kurį dauguma žmonių ignoruoja.
"Nuovargis dažnai atsiranda dėl širdies raumens susitraukimo jėgos silpnumo arba dėl deguonies trūkumo", - sako fon Švarcas.
Jis pažymi, kad širdies ligomis sergantys žmonės gali pastebėti, kad "tiesiog jaučiasi mažai energijos ir yra pavargę".
Nesate tikri, ar jūsų simptomai verti apsilankymo pas gydytoją? Vis tiek nesidrovėkite užsirašyti pas gydytoją.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą