Įvardintas produktas, gelbstintis širdį nuo beveik visų ligų

Šis produktas gali tapti nepakeičiamu sąjungininku palaikant širdies ir kraujagyslių sveikatą.

Kalbame apie kartųjį šokoladą, kuriame gausu flavonoidų - galingų antioksidantų, padedančių mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį, gerinančių kraujotaką ir stiprinančių kraujagysles, rašo TSN.ua. 

Jei jį vartosite reguliariai, bet saikingais kiekiais, galite normalizuoti kraujospūdį ir palaikyti širdies sveikatą.

Kaip išsirinkti sveiką šokoladą?

Didžiausią naudą teikia šokoladas, kuriame kakavos kiekis yra 70 % ir daugiau. 

Svarbu atminti, kad šis produktas yra gana kaloringas, todėl optimali vartojimo norma yra iki 37 g per dieną.

Papildomos naudingos juodojo šokolado savybės.

Skatina svorio kontrolę

Amerikiečių mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad suvalgius nedidelį gabalėlį juodojo šokolado likus 15 minučių iki valgio, alkio jausmas sumažėja 50 %. 

Taip yra dėl to, kad šokoladas skatina sotumo hormonų gamybą, todėl lengviau kontroliuoti apetitą.

Stimuliuoja smegenų veiklą

Dėl tų pačių flavonoidų juodasis šokoladas skatina smegenų veiklą, gerina atmintį ir pažintines funkcijas. 

Mokslininkai tai aiškina padidėjusiu kraujo pritekėjimu į smegenis, o tai padeda joms geriau veikti.

Suteikia energijos

Jei negalite gerti kavos, karčiasis šokoladas yra puiki alternatyva. 

100 g produkto yra apie 43 mg kofeino, kuris gali suteikti energijos ir padėti organizmui pabusti.

Juodasis šokoladas yra ne tik skanus skanėstas, bet ir tikras supermaistas, kuris, tinkamai vartojamas, padeda palaikyti sveiką širdį, smegenis ir bendrą kūno tonusą. 

Svarbiausia būti saikingiems ir pirmenybę teikti šokoladui su dideliu kakavos kiekiu.

Straipsnių ciklą apie šokolado naudą remia:

„AJ Šokoladas“ - Klaipėdoje

Uostamiestyje - didelis ir labai įvairus iš kokybiškų belgiškų žaliavų pagaminto šokolado pasirinkimas - Šokolado parduotuvėje „AJ Šokoladas“ Klaipėdoje, Karoso g. 9.

Čia visada rasite didžiulį asortimentą šviežiausių saldainių, saldžių ir netgi labai pikantiškų dovanėlių.

Kavinė dirba darbo dienomis nuo 9 iki 17 val.