Patarė kaip prižiūrėti veido odą vasarą: drėkinkite, venkite aliejų, jokio kefyro, gelbsti vitaminai

Pasiilgę vasaros ir suintensyvėjus saulės spinduliams dažnai pamirštame tinkamai pasirūpinti savo oda bei stengiamės kuo greičiau įgauti taip trokštamą įdegį. Vasaros Lietuvoje tokios permainingos, kad karštas dienas greitai gali pakeisti lietingas savaitgalis, tad norisi išnaudoti kiekvieną saulėtą akimirką.

Vis tik būdami saulėje ilgai ir nesisaugodami galite padaryti didelę žalą savo odai. Kaip per karščius neišsausinti veido odos, kaip teisingai ją prižiūrėti ir palepinti per karščius pasakoja Cascada" prekinio ženklo atstovė Dominyka Mikalauskaitė.

Vasaros metu odą valykite dažniau

Specialistė pasakoja, kad nuolatinis ir tinkamas odos prausimas ryte bei vakare, jos drėkinimas ir tonizavimas yra raktas į sveiką veido odą.

„Vasarą natūralu, kad daugiau prakaituojame, tad odą reikėtų prausti dažniau. Norėdami pašalinti susikaupusius nešvarumus ar odos riebalų perteklių odą prauskite du kartus per dieną ne tik vandeniu, bet ir prausikliu. Taip išvengsite porų užsikimšimo ir spuogelių atsiradimo.

Vasarą oda reikalauja aktyvesnio jos valymo, tad naudokite ir šveitiklį. Jis sulygina odą, nuvalo negyvų ląstelių sluoksnį ir pagerina kremų bei serumų įsisavinimą", – kalbėjo moteris pridėjusi, kad veidą reikėtų prausti vėsiu vandeniu, nes jis sutraukia poras.

D. Mikalauskaitė pataria nepersistengti per dažnai šveisti veido odą. Ypač su rūgšties turinčiais šveitikliais ar prausikliais. Jei šveisite odą per dažnai, daugiau nei 1 kartą į savaitę, galite pažeisti odos barjerą, per kurį išgaruoja drėgmė ir oda bus dar labiau pažeidžiama. Ypač atsargiems reikėtų būti brandesnės odos savininkams.

Drėkinantys kremai ir serumai

Specialistė pataria vasarą įsigyti odą drėkinantį kremą ir serumą. Giliai drėkindami odą išvengsite priešlaikinio jos senėjimo, raukšlelių, kurių atsiradimą skatina žalingi ultravioletiniai spinduliai.

„Renkantis kremą vasarai patarčiau atsisakyti sunkių, gausiai odą maitinančių priemonių, kurios labiau skirtos žiemos laikotarpiu. Vasaros metu rinkitės drėkinančius ir lengvesnės tekstūros kremus.

Jeigu veido oda jau išsausėjusi, naudokite drėkinamuosius kremus, serumus ir drėkinančią veido kaukę. Pravartu, kad kosmetinės priemonės būtų praturtintos antioksidantais", – teigė D. Mikalauskaitė.

Moteris pataria po saulės vonių veidą palepinti drėkinančia, raminančia kauke.

„Važiuojant prie jūros siūlyčiau įsidėti kelias lakštines veido kaukes. Šiais laikais tokio tipo kaukių pasirinkimas labai didelis ir pritaikytas įvairioms odos problemoms spręsti. Patarčiau vengti kosmetinių priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio ar jos pačios yra intensyvaus kvapo", – pasakojo specialistė.

Būtina apsauga nuo saulės

Kadangi ultravioletiniai spinduliai yra pagrindinė odos senėjimo priežastis, apsauga nuo saulės turi būti svarbiausias paplūdimio krepšio akcentas. 

„Jei kitais metų laikais odą tepatės SPF15 apsauginiu kremu, tai vasarą vertėtų naudoti SPF50 kremą. Ypač jei jūsų oda yra šviesesnė. Tikrai įdegsite ir galėsite džiaugtis tolygiu įdegiu. SPF apsauginį kremą tepkite kas dvi valandas. Vienam kartui naudokite bent pusės arbatinio šaukštelio kremo kiekį.

Jeigu planuojate saulėje būti ilgiau, nepamirškite veido odai skirtų jautrumą mažinančių priemonių. Ypač saugokitės būdami paplūdimyje, nes smėlis ir vanduo atspindi saulę ir dėl to galite greičiau nusvilti", – dalijosi specialistė.

Moteris pataria prieš tepant apsaugą nuo ultravioletinių spindulių papildomai odą ištepti drėkinamuoju serumu ar kremu.

„Neapsigaukite vasarą naudodami natūralius aliejus. Jie dar labiau džiovins jūsų veido odą. Naujausi moksliniai tyrimai teigia, kad vitaminas C apsaugo odą nuo saulės.

Jis yra vienas iš didžiausių antioksidantų, neutralizuoja kenksmingų UV spindulių daromą žalą. Tad vasaros metu patarčiau šį vitaminą naudoti reguliariai", – kalbėjo specialistė.

Pasak D. Mikalauskaitės vis dar populiarus mitas, kad ant saulėje nudegusios odos reikia tepti kefyrą ar grietinę.

„Taip darydami tik dar labiau kenkiate savo odai – ant sudirgintos odos tepamos ją dar labiau dirginančios priemonės. Pavyzdžiui, grietinėje esantys riebalai sulaiko odoje susikaupusį karštį ir neleidžia jai atvėsti.

Saulėje nudegusią odą siūlau iš pradžių atšaldyti. Tai gali būti ir paprastas vėsus kompresas. O tuomet vėliau drėkinkite ją tam skirtomis priemonėmis", – pasakojo moteris.

Mažiau makiažo ir daugiau vandens

Išpuoselėtos odos vasarą nesinori slėpti po storu makiažo sluoksniu. Tuo labiau, kad makiažas per karščius tik dar labiau alins jūsų veido odą.

„Storas makiažo sluoksnis, drėgmė ir karštis apsunkima odos kvėpavimą. Tad vietoje sunkaus makiažo pagrindo verčiau rinkitės lengvesnės tekstūros BB ar CC kategorijų kremus.

Vasarą daugiau dėmesio skirkite paakiams. Šioje veido dalyje oda yra ypatingai plona ir jautri. Tad būdami lauke nepamirškite akinių nuo saulės bei paakių kremo", – pasakojo D. Mikalauskaitė.

Rūpintis oda vasaros metu padės ir tinkama mityba bei pakankamas vandens kiekis.

„Nepasakysiu nieko nauja – jei norite turėti gražią ir lygią odą, vasarą ar kitais metų laikais – gerkite bent du, tris litrus vandens per parą. Gerdami vandenį šalinate iš organizmo toksinus.

Į maisto racioną vasaros metu taip pat įtraukite jogurtą, pasukas, daržoves bei salotas. Pastarosios padės kūnui išlikti vėsiam iš vidaus ir per didžiausius karščius. Citrusiniai vaisiai bei šviežiai spaustos sultys taip pat leis išlaikyti sveiką odą", – kalbėjo Cascada" atstovė.

Moteris patarė vasarą gaivinantis vengti saldžių, gazuotų vaisvandenių – dėl didelio cukraus jausitės apsunkę ir mieguisti. Pastarieji odos būklei ir jos drėkinimui taip pat nepadės. 

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder