Viena stiklinė vandens ir gali kilti problemų: štai ko kategoriškai nederėtų daryti

Mitybos specialistė paaiškino, kaip neišderinti skrandžio valgant. Stiklinė švaraus, šalto vandens gali sukelti jums milžiniškų problemų, jei išgersite ją netinkamu metu.

Mitybos specialistė patarė, kaip išvengti skrandžio problemų laikantis sveikų įpročių.

Vanduo žmogui gyvybiškai svarbus, tačiau išgėrus stiklinę šio šalto skysčio su maistu gali sutrikti virškinimas.

Šaltis slopina svarbius organizmo procesus.

Jei žmogus serga gastritu, gastroduodenitu, bakterijų pertekliaus sindromu, dirgliąja žarna ar disbioze, kai kurie maisto produktai dėl skysčio tiesiog nebus suvirškinti.

Net jei nėra virškinamojo trakto problemų ir žmogus pats renkasi gėrimus, verta prisiminti svarbią taisyklę:

"Kava, sultys, kokteiliai ir švieži vaisiai yra savarankiški maisto produktai.

Jei žmogus geria su maistu maistą, prie baltymų, riebalų ir angliavandenių pridedama papildomų angliavandenių.

Ar virškinimo sistema tam yra pasiruošusi, niekas nežino",

Tokios nuomonės laikosi dietologė Natalija Lazurenko.

Redakcija už trečiųjų šalių informacijos patikimumą neatsako

Skaitomiausi portalai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder