Uogos, galinčios pakeisti vaistus

Avietės ir serbentai vietoj aspirino

Avietėse, gervuogėse ir juoduosiuose serbentuose yra medžiagų, labai panašių į aspiriną. Visose šiose uogose yra salicilo rūgšties (acetilsalicilo rūgštis - jos „sesuo“). Beje, šių uogų uogienė pasižymi stipresniu poveikiu nuo uždegimų nei šviežios uogos. Kadangi tai vaistai, aviečių uogienės valgyti stiklainiais nereikėtų, pakanka dviejų trijų arbatinių šaukštelių. Be to, šių uogų negalima valgyti geriant aspiriną, nes perdozavus gali apimti silpnumas, imti svaigti galva, iš nosies plūstelėti kraujas. O štai šaltalankiuose yra antioksidantų, kurie slopina antibiotikų ir vaistų nuo uždegimo toksinį poveikį.

Vynuogės širdžiai

Sergant hipertonija, širdies ligomis neretai atsiranda edemų (dėl kraujagyslių spazmų arba kraujotakos sutrikimų blogiau nuteka ir skysčiai). Be to, susirgę mes, suprantama, mažai judame ir daugiau geriame skysčių. Taigi geriausias natūralus vaistas nuo pabrinkimų - vynuogės, ypač tamsiosios. Jose yra aminorūgščių lizino ir arginino, reguliuojančių medžiagų apykaitą, ir daug kalio druskų, nuo kurių priklauso druskų ir skysčių pusiausvyra organizme. O pusryčiams suvalgius vynuogių kekę galima akivaizdžiai padidinti darbingumą. Mat vynuogėse yra aminorūgšties glicino, kuri aktyvina smegenų darbą ir padeda išsijudinti. Sveikas žmogus gali per dieną suvalgyti pusę kilogramo vynuogių, bet jei cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs, pakaks 100 gramų. Vynuogės padės neužsikrėsti gripu ir kitais persišaldymo virusais. Pasirodo, jose yra fermentų, kurie neleidžia mikrobams įsikurti burnos ir gerklės gleivinėje. Taigi šių ligų sezono metu grįžus iš lauko vertėtų pagurkšn oti vynuogių sulčių - prieš tai paskalauti jomis gerklę.

Spanguolės nuo peršalimo ir aukšto kraujospūdžio

„Pelkių karalienės“ gali pagelbėti persišaldžius. O raugintos spanguolės - pripažintas vaistas kraujospūdžiui mažinti. Jose esančios rūgštys plečia kraujagysles ir stiprina net smulkiausius kapiliarus. Jei kraujospūdis šokinėja dėl orų, suberkite į termosą porą stiklinių šviežių arba šaldytų spanguolių ir užpilkite litru verdančio vandens. Kitą dieną vaistai bus gatavi: gerkite po stiklinę per dieną praėjus valandai nuo valgio. Spanguolės yra vadinamos natūraliais antibiotikais. Jose yra medžiagų, pagal poveikį panašių į vaistinę medžiagą ciprofloksaciną. Suomių bakteriologai įrodė, kad šių uogų sultys mikrobams neleidžia nusėsti ant šlapimo pūslės sienelių. Taigi jei užpuolė cistitas, pasigaminkite gėrimo su spanguolių sultimis. Taip pat tyrimais įrodyta, kad spanguolių ekstraktas padeda sergant bronchitu, neleidžia mikrobams „nusileisti“ į plaučius. Sergant angina, gerai gerklę skalauti spanguolių sultimis, pridėjus medaus (šaukštą stiklinei). Bet jeigu jau geriate antibiotikus arba sulfanilamidų preparatus, spanguolių sulčių geriau atsisakyti, mat jos stiprina šių vaistų, taip pat kraują skystinančių preparatų poveikį.

Parengta pagal dienraštį "Respublika"