Jonas Sakalauskas COVID-19 padarinius jaučia iki šiol: „Atsistatymas vyksta ne taip greitai, kaip norėjau“

Susirgimai gripu ar peršalimo ligomis pasireiškia sezoniškai, šaltuoju metų periodu. Kadangi žmogaus imlumas virusams yra didelis, kasmet skaičiuojama nemenka dalis žmonių, susergančių virusinėmis ligomis.

Taip pat nederėtų pamiršti, kad šaltuoju metų laiku paūmėja jau spėjusi įsitvirtinti COVID-19 virusinė infekcija, kuri taip pat prisideda prie žmonių sergamumo didinimo.

Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ buvo patariama, kaip pasiruošti gripo ir COVID-19 sezonui, kaip stiprinti savo organizmą, kad ligos mus aplenktų ir ką daryti, jei vis dėl to susirgome.

Laidoje savo asmenine patirtimi apie sveikatą ir persirgtos COVID-19 ligos liekamuosius reiškinius pasidalino operos solistas, kompozitorius, Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro vadovas Jonas Sakalauskas.

Nors žinomas vyras ligos pasekmes išgyvena iki šiol, tačiau tiki, kad savo sveikatą gali pilnai atstatyti.

„Atsistatymas vyksta, bet ne taip greitai, kaip norėjau. Dėmesio koncentracija, fizinės jėgos yra mažesnės. Uždegimas, sunki liga, režimo nebuvimas ir nejudrumas paliko pėdsakus mano organizme.

Dažniau uždūstu lipdamas laiptais, šiek tiek sutriko kvėpavimo funkcija. Net sunkiausiais momentais, kai buvau ligoninėje ir man buvo diagnozuotas virusinis plaučių uždegimas, stengiausi daryti kvėpavimo pratimus.

Manau, kad sąmoningas kvėpavimas yra viena iš veiksmingų priemonių, kuri padeda save nuraminti“, – pasakojo J. Sakalauskas.