Ką prancūzės veikia sekmadienį ir kodėl tai taip svarbu?

Didžioji šalies dalis užsidaro: jokio apsipirkimo, jokio skubėjimo, jokio daugiafunkciškumo. Praktiškai visos įmonės ir net kai kurie restoranai sekmadieniais nedirba. Vietoj to, diena prancūzams bėga lėtai: lėti valgiai, pasivaikščiojimas, pietų miegas, galbūt taurė vyno, buvimas su mylimais žmonėmis ir absoliučiai nieko daugiau. 

Tai švelnus, bet atvirai prancūziškas maišto aktas, įrodantis, kad poilsis yra duotybė, o ne atlygis. Skaitykite toliau, ką sužinojome iš kelių prancūzių apie tai, kaip praleisti sekmadienį.

Kas yra „prancūziškas sekmadienis“?

Nėra jokio plano.

Paryžiuje gyvenančiai kūrybininkei Nicole Mathai „prancūziškas sekmadienis“ vadovaujasi viena taisykle: jokių taisyklių. „Sekmadieniai visada neplanuoti“, – sako ji. „Mes atsikeliame ir leidžiame dienai nuspręsti už mus.“ 

Atvykus iš Niujorko, tempo pasikeitimas iš pradžių Mathai atrodė keistas. „Namie sekmadieniai buvo skirti reikalams, skalbimui ir viskam, ko nespėjau padaryti per savaitę. Bet dabar aš trokštu pauzės. Kai viskas uždaryta, nėra jokio spaudimo būti produktyviam – tai išlaisvina.“

Cecilia Jourdan, „Hello French“ kūrėja, pabrėžė, kiek daug restoranų ir butikų užsidaro savaitgaliais, sąmoningai siekiant apsaugoti poilsį ir malonumą. Jourdan didžiulė „Hello French“ bendruomenė (1,5 milijono „Instagram“ ir skaičius auga) išaugo iš šios filosofijos, padedančios žmonėms lėčiau gyventi, daugiau pastebėti ir suprasti Prancūziją ne tik per klišes. 

Tai atspindi nacionalinį mąstymą, kuris darbą vertina tik kaip vieną gerai nugyvento gyvenimo dalį. Skirtingai nei JAV, kur užimtumas dažnai laikomas garbės ženklu, prancūzai nuolatinį skubėjimą vertina kaip disbalanso ženklą. Tikslas nėra būti užimtam, o gyventi gerai.

„Paryžiečiai turi šį gražų nieko neveikimo meną“, – sutinka Mathai. „Tai ritmas, kurį aš perėmiau. Sekmadienis čia nėra atsilikimo diena.“

„Sekmadienis čia nėra atsilikimo diena.“

Vienintelis prioritetas – savęs priežiūra.

Nors savęs priežiūros sekmadieniai JAV paprastai susideda iš 10 žingsnių odos priežiūros rutinų arba „ilgų dušų“, kur mes maksimaliai išnaudojame net paprasčiausius veiksmus (nes „savęs priežiūra“ yra grožio standartų pasiekimo sinonimas), savęs priežiūra Prancūzijoje apibrėžiama kaip gilus atsistatymas ir malonumas. 

Nors Mathai pažymėjo, kad sekmadieniais jai patinka pasilepinti veido kauke ar ilgesniu dušu, ji taip pat apibrėžė „savęs priežiūrą“ kaip maisto gaminimą su sužadėtiniu iš vietinės rinkos produktų. „Tai tapo mūsų mėgstamiausiu būdu praleisti dieną – daryti ką nors praktiško ir kūrybiško, tik dviese.“ Likusi dienos dalis Mathai gali apimti skaitymą, pietų miegą ar susitikimą su draugais apéro – visa tai taip pat svarbios „savęs priežiūros“ apibrėžtys.

Jourdan teigimu, prancūziško sekmadienio esmė yra flâner, arba klajojimas/pasivaikščiojimas be konkretaus tikslo, dažnai tiesiog dėl malonumo mėgautis aplinka. „Sekmadieniais atsikeliu vėliau, pasidarau kavos ir skanėstą, o tada flâne. Tai man yra esmė: klajojimas be tikslo“, – sako ji. 

Mėgstamiausia jos vieta klajoti po Paryžių yra Place des Vosges kaip jos atskaitos taškas, kur saulėtomis dienomis ji gulės ant žolės su knyga arba valandų valandas jaukiai įsitaisys netoliese esančioje braserijoje, jei oras bus prastas. Tuomet ji gali baigti dieną eidama į džiazo klubą arba vakarieniaudama tėvo restorane „Le Colimaçon“. „Bendras bruožas nėra vietos, o tempas. Niekas neskubama. Niekas nereikia optimizuoti.“

„Galbūt tai yra pamoka mums visiems: kad darydami mažiau, iš tikrųjų galime gyventi daugiau.“
Kaip sukurti prancūzišką sekmadienį bet kur?

Paryžietės, su kuriomis kalbėjausi, visos sutinka, kad prancūziško sekmadienio esmė neapsiriboja Prancūzija, tai yra mąstysena, kurią gali perimti bet kas. Mathai siūlo pradėti nuo ketinimo: „Svarbiau ne tai, ką darote, o tai, kaip žiūrite į dieną: leiskite sau būti spontaniškiems, leiskite nuotaikai vadovauti ir praleiskite dieną be spaudimo ar planų.“ „Prancūzišką sekmadienį galite atkurti bet kur, leisdami sau pailsėti be kaltės, skirdami laiko svarbiam maistui, vaikščiodami be tikslo ir jungdamiesi su tuo, kas jums atrodo prasminga“, – sutiko Jourdan.

Iš esmės, tai reiškia daryti šiek tiek mažiau, bet daryti tai gerai. Štai trumpas patarimų sąrašas, padėsiantis jums, kad jūsų sekmadienis jaustųsi šiek tiek labiau prancūziškas:

• Apsipirkite maisto produktų (ir atlikite visus reikalus) dieną prieš tai, kad neturėtumėte jokių buities darbų.

• Ilgiau pamiegokite arba visai nenustatykite žadintuvo.

• Pasakykite „ne“ bet kokiems planams.

• Pasivaikščiokite – be ausinių, be tikslo, tiesiog flâner.

• Padėkite technologijas į šalį.

• Įsivaizduokite, kad visos parduotuvės, butikai ir prekybos centrai yra uždaryti.

• Darykite tai, kas jums šiuo metu teikia daugiausiai malonumo.

• Nepateisinkite savo poreikio dirbti (o tai reiškia, kad tikrai nieko neveikite).

•Eikite miegoti anksti.

„Prancūziškas sekmadienis yra apie dienos atgavimą sau – ne jūsų viršininkui, ne algoritmui, ne produktyvumo kultūrai. Jums“, – pabrėžia Jourdan. Prancūziškas sekmadienio būdas atspindi kultūrą, kuri vertina buvimą, o ne tempą. Ir galbūt tai yra pamoka mums visiems: kad darydami mažiau, iš tikrųjų galime gyventi daugiau. 

„Tai pakeitė mano mąstymą apie savo laiką“, – atspindi Mathai. „Poilsio gerbimas yra toks pat svarbus kaip ambicijos. Sulėtėjimas iš tikrųjų gali būti stiprybės forma.“ Nes kartais geriausia, ką galite padaryti, yra nieko neveikti.

Šaltinis: www.theeverygirl.com