Kaip išvengti nesėkmės pirmajame pasimatyme: psichologas įvardijo 3 pagrindines klaidas

Amerikiečių psichologas Markas Treversas įvardijo pagrindines klaidas, kurių reikėtų vengti prieš pirmąjį pasimatymą.

„Pirmieji pasimatymai dažnai sukelia mišrius jausmus – nuo džiaugsmingo laukimo iki nerimo. Daugelis nori, kad viskas būtų tobula, dėl to gali pernelyg spausti save. 

Kuo labiau stengiatės viską kontroliuoti, tuo didesnis stresas, nuolatinė savianalizė ir net nusivylimas“, – pažymėjo jis savo straipsnyje Forbes.

Pasak jo, tai, kaip vyks susitikimas, dažniau priklauso nuo vidinės būsenos, o ne nuo išorinių pastangų:

„Jūsų nuotaika, lūkesčiai, įsitikinimai ar baimės labai įtakoja tai, kaip jūs save parodysite. Pirmasis pasimatymas nebūtinai turi būti idealus – tai tik galimybė suprasti, ar tarp jūsų yra tikras ryšys. Svarbu ateiti su atvira širdimi, būti čia ir dabar ir būti sąžiningu su savimi – tai padės ne tik geriau suprasti kitą žmogų, bet ir neprarasti savęs“.

Jis nurodė tris klaidas, kurių geriau vengti prieš pirmąjį pasimatymą:

Lūkesčiai ir išankstinės nuostatos. Jei iš anksto susikūrėte žmogaus įvaizdį arba jau nusprendėte, kad „tai jis/ji“, bendraujate ne su realiu žmogumi, o su įsivaizduojamu. Tai gali užkirsti kelią tikram pažinimui. Mokslininkai nustatė, kad išankstiniai lūkesčiai daro įtaką žmogaus suvokimui realybėje.

Skubotas artimumas. Natūralu, kad norisi greitai susidraugauti. Tačiau pernelyg didelis atvirumas nuo pat pirmųjų minučių gali sukelti emocinę „perkrovą“ ir net sukurti klaidingą gilumo įspūdį. 

Mokslininkai įrodė, kad geriausias vienas kito suvokimas atsiranda, kai dalyviai paeiliui dalijasi asmenine informacija.

Per didelė rezultato reikšmė. Kai labai tikitės sėkmės, ypač jei ilgai laukėte pasimatymo, susitikimas virsta „auditu“, o ne dialogu. Tai atima iš jūsų spontaniškumą ir autentiškumą. Kai pernelyg stengiatės padaryti įspūdį, tai gali trukdyti tikrai ryšio užmezgimui. Priminkite sau, kad atėjote ne „patikti“, o užmegzti ryšį.

Šaltinis: unian.net