Jei pastebite, kad galvojate: „Aš nesu vertas“, „Aš blogesnis už kitus“, „Aš niekada netapsiu toks kaip...“, nedelsdami sustokite. Tokios nuostatos blokuoja jūsų potencialą. Svarbu nesuspausti savęs, o išmokti kovoti su vidiniu kritiku ir pažadinti savyje sveiką pasitikėjimą savimi, tikėjimą savo verte.
Kai ateis momentas ir jūs norėsite atkreipti į save patinkančio žmogaus dėmesį arba tiesiog pareikšti apie save visuomenėje, vienas paprastas gestas gali būti labai veiksmingas. Kaip teigia psichologė Valerija Villar, pakanka tik palieskite savo plaukus – pataisykite sruogą, lengvai pažaiskite su garbanomis – ir jūs jau tapsite kažkieno dėmesio centru.
Kodėl tai veikia?
Pirma, lengvas judesys kaklo srityje išskiria feromonus – natūralius aromatus, kurie pasąmoningai traukia kitus žmones. Jei šalia yra žmogus, kuris jumis domisi, šis gestas tikrai jį sudomins.
Antra, liesdami plaukus, jūs netyčia atidengiate riešus – vietą, kurioje feromonų yra dar daugiau. Be to, riešai laikomi viena iš jautriausių kūno dalių. Švelnūs, sklandūs rankų judesiai gali padaryti daug stipresnį įspūdį nei netgi ryškiausia frazė.
Ir, trečia, raktas į sėkmę – tai lėtas tempas. Viską darykite neskubėdami, ištempdami akimirką. Tai ir yra magija. Prisiminkite scenas iš filmų, kai herojai taisosi plaukus – laikas tarsi sustoja, ir net per ekraną jaučiama jų trauka. O dabar įsivaizduokite, kad būtent jūs galite sukelti tokį efektą. Ir jūs tikrai galite.
Pratinkitės prieš veidrodį – raskite tuos rakursus ir judesius, kuriuose jaučiatės labiausiai pasitikintys savimi. Tai ne tik apie grožį – tai apie savęs suvokimą, vidinį ryšį su savo patrauklumu. Jūs taip pat mokate užburti – tiesiog leiskite sau būti tokioje būsenoje.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą