Kodėl mes pasirenkame „stiprios moters“ vaidmenį – ir kaip iš jo ištrūkti?

Šiuolaikiniame pasaulyje moterys vis dažniau tampa lyderėmis – versle, karjeroje ir netgi šeimoje. Mes prisiimame atsakomybę, priimame sprendimus, įkvepiame kitus ir įrodome, kad galime viską. 

Bet kodėl tada stiprios, protingos, sėkmingos moterys dažnai susiduria su vienatve ar sunkumais asmeniniame gyvenime?

Kai lyderystė trukdo artumui

Jūs esate ryški, savarankiška, charizmatiška. Vyrai atkreipia dėmesį, žavisi, bet santykiai su jumis retai būna ilgalaikiai.

Iš pirmo žvilgsnio jūs darote viską teisingai: rūpinatės, rodote iniciatyvą, stengiatės padėti ir palaikyti. Tačiau kartais noras viską kontroliuoti paverčia partnerystę konkurencija. 

Ten, kur reikia tiesiog pabūti šalia, jūs veržiatės į priekį, stengiatės aplenkti.

Taip veikia vidinis nerimo mechanizmas: norėdamos neprarasti kontrolės, mes pradedame vadovauti netgi ten, kur to iš mūsų nelaukia. 

Vyras nuo tokio elgesio prarandamas savo jėgos ir svarbos jausmą – ir distancija, susvetimėjimas tarp jūsų ima nenumaldomai didėti.

Iš kur tai atsiranda

Tokio elgesio šaknys – giluminiai įsitikinimai ir baimės, susiformavę dar vaikystėje. Mes galime būti įsitikinusios, kad esame tokios „pagal charakterį“, bet iš tiesų veikiame pagal vidinius scenarijus, kuriuose seniai reikėjo atlikti rimtą reviziją.

Tipiškos nuostatos, trukdančios harmoningiems santykiams:

„Jei nekontroliuoju, viskas bus ne taip“. Dėl to jūs prisiimate atsakomybę už abu, nepalikdama vyrui galimybės išreikšti save.

„Tikra moteris turi pati su viskuo susidoroti“. Šis įsitikinimas neleidžia atsipalaiduoti ir priimti pagalbos, nuolat verčia būti budriai.

„Jei nepaskubėsiu, viskas pasibaigs“. Baimė prarasti partnerį ar momentą gali virsti spaudimu, pagreitindama įvykius ir sunaikindama natūralų santykių eigą.

Šie įsitikinimai nepastebimai užvaldo mūsų veiksmus ir reakcijas, sukuria užburtą ratą: kuo labiau stengiatės išlaikyti kontrolę, tuo labiau tolsta artimumas.

Kaip pakeisti scenarijų

paleiskite kontrolę. Pagaukite momentą, kai pradedate stumti partnerį jums reikalinga linkme, ir ženkite žingsnį atgal. Leiskite įvykiams plėtotis be jūsų įsikišimo. Tai ne silpnumas, o pasitikėjimas.

susitikite akis į akį su savo baimėmis. Kas konkrečiai jus gąsdina – būti paliktai, prarasti įtaką ar tapti nereikalingai? Sąmoningas baimės suvokimas – pirmas žingsnis ją įveikiant.

leiskite sau pabūti švelniai. Jėga niekur nedings, jei parodysite pažeidžiamumą. Priešingai, gebėjimas priimti rūpestį daro jus gyvesnę, tikresnę ir patrauklesnę.

padirbėkite su vidiniais įsitikinimais. Įprastus scenarijus galima pakeisti – per sąmoningumą, psichoterapiją ar asmenines praktikas. 

Tai laiko reikalaujantis kelias, tačiau būtent jis atveria erdvę harmoningiems, brandiems santykiams.

Svarbu

Moters stiprybė – tai ne kontrolė, o gebėjimas pasitikėti savimi, partneriu, gyvenimu. Kai nustojate kovoti dėl lyderystės meilėje, šalia atsiranda vyras, pasirengęs būti jūsų lygiaverčiu partneriu.