Kokio amžiaus žmonės jaučiasi nelaimingiausi – netikėti tyrimo rezultatai

Amžius, kai laimės lygis yra žemiausias

Analizės rezultatai parodė įdomų dėsningumą: šalyse, kuriose gyvenimo lygis yra aukštas, didžiausias nuotaikos nuosmukis fiksuojamas 47 metų ir dviejų mėnesių amžiaus. 

Mažiau turtingose valstybėse šis „nelaimės pikas“ šiek tiek pasislenka – iki 48 metų ir dviejų mėnesių.

Kodėl šį amžiaus tarpsnį taip sunku suvokti?

Pasak tyrėjo, daugumos žmonių pasitenkinimo gyvenimu lygis svyruoja, o vidutinio amžiaus laikotarpiu jis dažnai nukrinta iki minimumo. Priežastys yra ne vienas veiksnys, o jų visuma.

40–50 metų amžiaus žmogus pradeda permąstyti nueitą kelią, dažnai patiria nusivylimą dėl neišsipildžiusių lūkesčių. 

Daugelis pradeda jausti artėjančią senatvę, jaunystės praradimą, o įprasti džiaugsmai nebepristato ankstesnio pasitenkinimo. 

Pridėkite prie to finansinį spaudimą, stagnaciją darbe, ambicijų praradimą ir socialinių ryšių pablogėjimą – visa tai kartu sukuria emocinį nuosmukį.

Be to, savo vaidmenį vaidina ir fiziologija. Šiame amžiuje vyrams ir moterims vyksta hormoniniai pokyčiai – mažėja testosterono ir estrogeno lygis, o tai tiesiogiai veikia psichologinę ir emocinę būklę. Ne veltui psichologai šį laikotarpį vadina „vidutinio amžiaus krize“.

Gera žinia – viskas keičiasi

Nepaisant nuosmukio, Blanchflower pabrėžia, kad po šio laikotarpio daugumai žmonių prasideda vidinės pusiausvyros atkūrimas. Laimės kreivė vėl kyla, ir iki 70 metų daugelis jaučiasi net laimingesni nei jaunystėje.

Didžiausias pasitenkinimas gyvenimu paprastai būna ankstyvoje jaunystėje (maždaug 20 metų) ir senatvėje. 

Brandaus amžiaus žmogus atsikrato statuso ir sėkmės siekimo, pradeda vertinti santykius, laisvą laiką ir vidinę harmoniją. Ateina supratimas, kad tikrasis laimė yra paprastuose dalykuose: sveikata, meilė, šeimos šiluma ir galimybė užsiimti tuo, kas teikia džiaugsmo.

Būtent todėl, net jei jūs išgyvenate sudėtingą gyvenimo etapą, svarbu prisiminti, kad tai yra laikina. Priešakyje dar daug akimirkų, galinčių pripildyti gyvenimą prasmės ir džiaugsmo. 

Šaltinis: cursorinfo.co.il