Daugelis žmonių jaunystėje domisi, kaip gyventi iki 100 metų, tačiau ne visi susimąsto, kokias gyvenimo pamokas reikėtų išmokti čia ir dabar, kad gyvenimas būtų kokybiškas.
Psichologai pateikia 7 labai svarbias gyvenimo taisykles, kurias 95 proc. žmonių pradeda suprasti per vėlai, rašo HackSpirit. Svarbiausia pamoka yra ta, kad meilė sau nėra savanaudiškumo forma.
Psichologai teigia, kad tai būtinas sveikų santykių elementas, nes jei mylėsite save, bus kuo dalytis su kitais. Mokslininkai teigia, kad reikia išmokti elgtis su savimi ir su užuojauta.
Kita svarbi taisyklė - nesėkmė nėra tragedija, priešingai, pasak ekspertų, ji leidžia augti.
Kitos svarbios gyvenimo taisyklės, kurias svarbu žinoti:
niekada nevėlu keistis;
reikia gyventi dabar, o ne "kabintis" į praeitį ar ateitį;
atleisti - mokslininkai mano, kad atleidimas gali pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą;
galima kam nors pasakyti "ne".
Kita "auksinė" taisyklė - ne į viską verta reaguoti, kartais geriausia tiesiog patylėti.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą