Ar vasarą pamirštame sporto salę?

Andrius SAMUILOVAS, transporto inžinierius

Vasarą paprastai stengiuosi daugiau važiuoti dviračiu, eiti pasivaikščioti. Ir žiemą kartkartėmis išeinu pasivaikščioti. Pernai po ilgesnės pertraukos atsistojau ant slidžių.

Kažkada lankiau sporto salę, bet tai truko labai neilgai. Kasdienybėje susiradau kitos veiklos, kad nereikėtų eiti į ją, nes ten rutina.

Nuo pavasario iki vėlyvo rudens tikrai judu daugiau negu įprastai žiemą. Anksčiau mėgstamiausias užsiėmimas buvo važiuoti dviračiu, o dabar jau kelias vasaras labiau bendravau su draugais, tai dviratis laukia, o aš dažniausiai vaikštau. Kartais iš darbo namo pareinu, kartais savaitgalį išeinu kur nors pasivaikščioti. Kilometrų neskaičiuoju. Yra programėlė „Walk15“. Prie jos dėl azarto prisijungiu - tai už miestą paeiti, tai už bendruomenę, tai už mokyklą.

Bet viliuosi, kad grįšiu prie dviračio, kad juo važiuosiu ir dažniau, ir didesnį atstumą. Ir dar tikiuosi kada nors išbandyti padelį, kuris dabar labai madingas.

Jūratė MAZAJEVA, savaitraščio „Lietuvos sveikata“ darbuotoja

Vasarą maudausi jūroje, bet taip, kaip mano šuo Reksas, tikrai nesu plaukikė. Į sporto salę ėjau jau senokai, nes prasidėjo ligos. Visai neseniai norėjau pradėti vėl sportuoti, eiti į treniruoklių salę, bet gydytoja neleido dėl mano širdies. Mano kineziterapeutas yra Reksas, o vyras - angelas sargas. Vakarais su vyru žadame pradėti sportuoti namuose, daryti vakarinę mankštą. Judėjimas būtinas sveikatai, reikia stengtis, jei ir negali.

Mes su Reksu einame ir einame, judame, krutame. Po infarkto man leido metus judėti po 100-200 metrų. O mes pradėjome nueiti vieną, antrą, trečią kilometrą, o dabar vienas momentas buvo, kad nuėjau 15 kilometrų per dieną, bet paskui, aišku, jau kritau kaip negyva. Tai buvo mano rekordas, o taip per dieną nueinu 6-7 kilometrus. Man padeda Reksas, jeigu ne jis, kažin ar aš tiek eičiau.

Sode buvo daug darbų. Bet šiemet jau atsisakėme daugelio jų, nes gydytoja uždraudė, pasilikome tik uogas. Norime daugiau pakeliauti, bet dėl Rekso niekur negalime išvažiuoti, tik po Lietuvą.

Jeigu turėčiau visas sąlygas, norėčiau užsiimti kovos menais, tik ne bėgimu. Jo niekada nemėgau, o greitą ėjimą - taip. Dar labai norėčiau žaisti futbolą, man patinka ir boksas.

Deivis BILKŠTIS, buvęs Danės upės administratorius

Manau, sportas žmonėms gerina sveikatą, pavyzdžiui, padeda atgauti jėgas po insulto. Žinoma, jeigu perlenksi lazdą, gali ir pakenkti - futbolininkas bėga aikštėje ir nukrenta. Bet apskritai sportas padeda viskam - ir savijautai, ir spalvų gyvenime daugiau atsiranda, ir nuotaika geresnė.

Aš sporto salę lankau apskritus metus - visai nesvarbu, koks sezonas, ir visada vienodai. Tik dabar darau šiokią tokią pertraukėlę, nes esu pasidaręs medicininę procedūrą, negaliu sportuoti. Jeigu padarai ilgesnę pertrauką nesportuodamas, būni kažkoks surakintas. Man sportas tikrai į naudą visais atžvilgiais.

Vasarą ko nors daugiau man nereikia, nes per savaitę sportuoju 4-5 kartus. Maudytis pradedu anksti pavasarį. Kelerius metus ir žiemą maudydavausi prieš Kalėdas arba prieš Naujuosius metus. Anksčiau dar kartais pairkluodavau, dar šiek tiek su dviračiu pasivažinėdavau. Dabar to nebedarau, lieka tik sporto salė. O šią vasarą dar tenka mamą slaugyti.

Anksčiau buvau irkluotojas, tai man irklavimas iki šiol prie širdies. Dar patikdavo lengvoji atletika.

Rita ŠAKINYTĖ, klaipėdietė

Gyvenant Klaipėdoje labai patraukliai atrodo vandens sportas, bet nesu jo mėgėja. Sporto salės dabar nelankau. Ją lankiau nuo 15 metų iki karantininio laikotarpio mažiausiai tris kartus per savaitę.

Per karantininį laikotarpį truputį pasikeitėme, pripratome būti daugiau namie. „You Tube“ radau daug kanalų, kur sporto užsiėmimai vedami nemokamai. Pasižiūrėjau, kad turiu pakankamai motyvacijos tam, dar atradau tokį dalyką kaip jogą ir dabar sportuoju 2-3 kartus per savaitę namuose.

Vasarą situacija keičiasi, nes prisideda per dieną mažiausiai 10 km ėjimo pėstute ir dviratis. Tikrai galiu priskirti save prie sporto mėgėjų. Tiesa, dar lankau šokio pamokas. Žiemą nebelieka dviračio, sumažėja nueitų kilometrų skaičius, bet daugiau atsiranda jogos. Ją darau arba kiekvieną dieną, arba kas antrą.

Jeigu turėčiau daugiau pinigų, norėčiau lankyti teniso ir padelio treniruotes.

Arūnas LIUBINAVIČIUS, komunikacijos specialistas

Ne tik vasarą, bet visus metus žaidžiu stalo tenisą su savo kompanionais. Dabar jis yra pagrindinis mano gyvenimo sportas. Labai smagus užsiėmimas. Krepšinį mėgstu labai, baseinas man nesvetimas - žiemą nuvažiuoju pasilepinti.

Vasarą visada prisideda dviratis. Kai tik atšyla, ir pradedu. Gyvename netoli dviračių takų. Mažiausiai kartą per savaitę nuvažiuoju iki jūros.

Sporto salės nelankau, nemėgstu „geležų“, pažiūrėti į juos negaliu. Nieko nėra nuobodžiau kaip 50 kartų kilnoti kokį nors hantelį. Viskas, ką gyvenime mėgau, tai judėti, bendrauti, išlieti emocijas, t. y. žaidybines sporto šakas. Tai - gyvenimas, tai - sporto aistra. O žiūrėti į sieną užsidėjus ausinukus ir kilnoti kokį nors svarmenį - ne man.

Žiemą prieš porą trejetą metų vykome su šeimyna paslidinėti į kalnus. Bet tai ne sportas, o turistavimo forma. Man labai patiko giluminis nardymas, bet tai irgi ne sportas, o pramoga, hobis, nors reikalingas fizinis pasiruošimas. Jo dar pasiilgstu.

Egidijus SKARBALIUS, Klaipėdos Pauliaus Lindenau mokymo centro direktorius

Visada lankydavausi sporto salėse, o paskutinį pusmetį man buvo ne iki jų - užsibėgioju darbe. Gražiname mokyklą, visus kampus remontuojame. Mano darbo diena prasideda nuo 5 val. ryto ir baigiasi apie 19 val., tai iki salės nenueinu, geriausiu atveju tik prie jūros pasivaikščioti. Esu sau davęs žodį, kad rytais prieš darbą atvažiuosiu į mūsų sporto salę pasportuoti.

Šiemet tik tris kartus maudžiausi jūroje. Du kartus atostogavau. Kadangi atostogų buvau prisikaupęs už trejus metus, tai teko priverstinai atostogauti. Per pirmas dvi savaites tik 4 dienas nebuvau darbe, per kitas dvi savaites - tik 3 dienas.

Esu labiau statiškų sporto šakų mėgėjas - geležį kilnoti, kriaušę padaužyti. Paskui kamuolį lakstyti nesu linkęs. Man patinka lengvasis kultūrizmas, kovos menai, joga.