Balandis prasideda magnetine audra: įvardytos pavojingiausios mėnesio dienos

Kada 2023 m. balandį tikėtis magnetinių audrų.

Kas yra magnetinė audra?

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Tokie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemas, taip pat žmonių sveikatą. Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.

Magnetinių audrų prognozė 2023 m. balandžio mėn.

Apie tai, kada balandį kils magnetinės audros, įspėja orų svetainė "Meteoagent".

Balandį laukiama kelių silpnų ir vienos stiprios magnetinės audros.

Balandžio 1 ir 2 d. pirmosiomis mėnesio dienomis jau įvyko silpna 4 balų stiprumo audra.

Kita panašaus stiprumo audra bus balandžio 10 ir 11 d.

Tuomet balandžio 16 ir 17 d. laukiama trečios mėnesio audros, kuri taip pat bus 4 magnitudės.

Paskutinė ir stipriausia mėnesio magnetinė audra bus balandžio 20 ir 21 d. ir sieks 6 magnitudę. 

Kaip geriau jaustis per magnetinę audrą

Magnetinė audra gali jus paveikti įvairiai, o dažniausiai tai būna galvos skausmas ir svaigimas, pykinimas, hipertenzija, raumenų ir sąnarių skausmas, nemiga ar mieguistumas, stiprus silpnumas, lėtinių ligų paūmėjimas.

Kad audros metu sveikata būtų gera, laikykitės šių taisyklių:

• Gerkite daugiau skysčių, taip pat žolelių ir žaliosios arbatos.
• Venkite kavos, alkoholio, cigarečių ir kaljano.
• Valgykite mažiau kepto, aštraus ir riebaus maisto, bet valgykite daugiau sezoninių daržovių ir žalumynų.
• Padidinkite fizinį aktyvumą ir daugiau vaikščiokite pėsčiomis.
• Reguliariai vėdinkite savo kambarį ir gaukite daugiau gryno oro.
• Stenkitės sumažinti stresą. 
• Prieš eidami miegoti išsiprauskite.

Laikykitės šių patarimų pavojingomis dienomis ir audros jums praeis nepastebimai.