Bet nepamirškite, kad tokie užsiėmimai nėra tik pramoga.
Tyrimai rodo, kad reguliariai atliekant užduotis, skirtas dėmesingumui, lavina jūsų kognityvinius gebėjimus, gerėja regimoji atmintis ir padidėja pastabumas. Smegenys treniruojasi kaip raumenys!
Ir tai ne juokai: moksliniai tyrimai rodo, kad tokių galvosūkių sprendimas gerina vyresnio amžiaus žmonių kognityvines funkcijas.
Nicola J. Gates ir jo kolegų atlikta metaanalizė parodė, kad reguliarūs kognityviniai treniruotės sveikiems vyresnio amžiaus žmonėms pagerina bendrąsias kognityvines funkcijas, atmintį ir kalbos greitumą.
Dabar liko tik 30 sekundžių, kad rastumėte visus 3 skirtumus.
Pavyks? Netikantiems – teisingas atsakymas jau laukia žemiau!
Sprendimas:
Šaltinis: mixnews.lv
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą