Žiema su savimi atsineša ne tik lietų, sniegą ir šlapdribą, bet ir odos problemas. Dėl šalčio gali atsirasti mikroįtrūkimų, plyšti kraujagyslės ir pleiskanoti oda - visa tai neatrodo gražiai.
Skaitykite straipsnį apie veido priežiūrą žiemą, kad jis išliktų patrauklus ir sveikas.
Kas vyksta su jūsų oda žiemą
Kraujagyslės labai neigiamai reaguoja į šaltį. Jos išsiplečia, todėl atsiranda paraudimas. Per ilgai veikiant šalčiui, kraujagyslės palaipsniui susiaurėja, todėl oda netenka maitinimo ir atsiranda odos dėmių. Tai gali sukelti bėrimą, įskaitant dermatitą.
Dėl šios priežasties dermatologai ir kosmetologai rekomenduoja žiemą skirti ypatingą dėmesį odai. Žinoma, profesionalios kosmetikos priemonės nėra pigios, tačiau jos gali padėti išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.
Kaip prižiūrėti odą namuose žiemą
Pirmiausia turite išmokti tinkamai plauti veidą. Naudokite specialų veido prausiklį, kuris neišsausins jūsų odos. Pirmą kartą veidą plaukite kambario temperatūros vandeniu, paskui - vėsiu vandeniu. Procesą pakartokite kelis kartus. Tada nusausinkite veidą servetėlėmis; nereikia trinti veido frotiniu rankšluosčiu.
Naudokite toniką, kuris dar labiau išvalys jūsų odą ir suteiks jai švytėjimo. Nepamirškite maitinamųjų kremų. Tačiau venkite per didelio šveitimo. Jis gali labai traumuoti ir taip jautrią jūsų odą.
Tikriausiai pastebėjote, kad veikiant šalčiui mėlyni ratilai po akimis gilėja. Kad to išvengtumėte, drėkinkite odą, naudokite drėkinamąjį kremą ir maskuojamąją priemonę. Nepamirškite lūpų priežiūros, nes lūpos linkusios skilinėti. Prieš eidami į lauką būtinai pasitepkite balzamu.
Maistinga mityba nėra nereikšminga. Valgykite daug vitaminų, vaisių ir daržovių. Reikėtų vengti mėsos ir pieno produktų. Taip pat nepersistenkite su kiaušiniais. Galite įdėti žuvies, bet ne sūdytos.
Pagrindinis veiksnys, turintis įtakos odos sveikatai, yra vanduo. Todėl per dieną išgerkite bent pusantro litro vandens. Taip ne tik išvalysite kūną, bet ir suteiksite odai sveiko švytėjimo ir blizgesio.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą