Dirbu laiptinių valytoja. Kas dieną nueinu virš 20000 žingsnių. Kaip suprantat pagrindas sudaro laiptai. Svoris ne tik nekrenta bet tik didėja.
Algirdas
Algirdas ,
Neteisingas straipsnis.10000 žingsnių yra mitas.Užtenka 6000 žingsnių.Ir nors 1 val pasportuoti 5 dienas per savaitę kad palaikytumėt puikią kūno ,bei širdies formą.
Nu
Nu,
taip, 10tūkst. žingsniavau dvi savaites, nė gramas nenukrito, tik pradėjo baisiai skaudėti klubo sąnarį, štai jums ir rezultatas.
Voverė
Voverė ,
Kad pamažinti svorį, tiek vaikščioti, kiek parašyta, neužtenka. Rekia vieno dalyko, tai MĖ ( mažiau ėsk).
TOP
Nauji
Rašyti komentarą
Dirbu laiptinių valytoja. Kas dieną nueinu virš 20000 žingsnių. Kaip suprantat pagrindas sudaro laiptai. Svoris ne tik nekrenta bet tik didėja.
Neteisingas straipsnis.10000 žingsnių yra mitas.Užtenka 6000 žingsnių.Ir nors 1 val pasportuoti 5 dienas per savaitę kad palaikytumėt puikią kūno ,bei širdies formą.
taip, 10tūkst. žingsniavau dvi savaites, nė gramas nenukrito, tik pradėjo baisiai skaudėti klubo sąnarį, štai jums ir rezultatas.
Kad pamažinti svorį, tiek vaikščioti, kiek parašyta, neužtenka. Rekia vieno dalyko, tai MĖ ( mažiau ėsk).
Dėmesio! Jūs skaitote komentarų skiltį. Komentarus rašo naujienų portalo VE.lt skaitytojai. Nuomonės nėra redaguojamos ar patikrinamos. Skaitytojų diskusijos turinys neatspindi redakcijos nuomonės.