Mokslininkai nuolat stebi Saulę ir įspėja visuomenę apie didelį žvaigždės aktyvumą. Per žvaigždės žybsnių dienas gali kilti geomagnetinės audros, kurios yra pavojingos orui jautriems žmonėms ir ryšių sistemų veikimui.
Papasakojome, kada 2024 m. gegužę prognozuojamos magnetinės audros ir kokio stiprumo jos bus, taip pat pateikėme patarimų, kaip išsaugoti sveikatą pavojingomis dienomis.
Kas yra magnetinė audra
Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai. Šie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemas ir žmonių sveikatą. Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos jūsų savijautai.
Kada gegužės mėn. laukiama magnetinių audrų
Gegužės mėnesį geomagnetinės audros dažniausiai bus silpnos, bet ilgalaikės. Mėnuo iš karto prasidės sudėtingu laikotarpiu nuo orų priklausomiems žmonėms. Magnetinės audros tęsis nuo gegužės 1 iki 5 d. Pirmąją dieną jos galingumas bus 5 balai, bet vėliau sumažės iki 4 balų.
Kita vienos dienos silpna magnetinė audra numatoma gegužės 7 d., antradienį. Tuomet antroje mėnesio pusėje Saulė gegužės 22-25 d. vėl rodys didelį aktyvumą. Iš pradžių audros galia bus silpna, tačiau gegužės 25 d. numatoma stipri 6 balų magnetinė audra.
Paskutinis gegužės mėnesio Saulės sprogimas numatomas gegužės 28 ir 29 dienomis.
Svarbu pažymėti, kad tokio ilgo laikotarpio prognozės yra netikslios ir laikui bėgant gali keistis.
Magnetinių audrų poveikis sveikatai
Mokslininkai neturi vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kaip magnetinės audros veikia žmones. Kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjęs Saulės aktyvumas veikia tik dideliame aukštyje esančius žmones, pavyzdžiui, pilotus ir astronautus.
Kitais eksperimentais nustatytas neigiamas magnetinių audrų poveikis net ir paprastiems žmonėms, kurie save laiko jautriais oro sąlygoms. Jautriausi Saulės svyravimams yra pagyvenę žmonės ir nėščios moterys.
Magnetinės audros simptomai orų poveikiui jautriems žmonėms gali būti šie:
- galvos skausmas;
- pykinimas;
- galvos svaigimas;
- pilvo skausmas;
- sąnarių ir raumenų skausmas;
- aukštas kraujospūdis;
- karščiavimas;
- nemiga;
- dirglumas;
- lėtinių ligų paūmėjimas.
Tačiau dėl magnetinių audrų nereikia pernelyg jaudintis. Dauguma žmonių šį laikotarpį ištveria palyginti lengvai ir be rimtų negalavimų.
Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų
Kad magnetinės audros nesugadintų jūsų savijautos, didelio Saulės aktyvumo laikotarpiu laikykitės sveiko gyvenimo būdo.
Toliau pateiktos taisyklės padės sušvelninti nemalonius simptomus:
- Stenkitės pašalinti iš savo gyvenimo streso šaltinius, nedalyvaukite konfliktuose.
- Valgykite mažiau kepto, aštraus, miltinio ir riebaus maisto. Vietoj to padidinkite savo racione žalumynų, daržovių, žuvies ir riešutų kiekį.
- Gerkite daugiau vandens - bent 1,5 litro per dieną.
- Daugiau vaikščiokite pėsčiomis, užuot keliavę transportu. Užsiimkite gimnastika, darykite mankštą.
- Reguliariai vėdinkite patalpas, ypač prieš eidami miegoti.
- Atsisakykite kavos, alkoholio, energinių gėrimų, rūkykite mažiau cigarečių.
- Prauskitės po kontrastiniu dušu.
- Eikite miegoti tuo pačiu metu. 2 valandas prieš miegą nežiūrėkite į televizoriaus ekraną, kompiuterį, telefoną.
Jei jaučiatės labai blogai, apsilankykite pas gydytoją ir pasiimkite nedarbingumo lapelį.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą