Magnetinių audrų prognozė 2023 m. rugsėjį: pačios pavojingiausios dienos

Kas yra magnetinė audra

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai. Tokie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemas, taip pat žmonių sveikatą.

Net nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.

Magnetinių audrų prognozė 2023 m. rugsėjo mėn.

Geomagnetinės audros rugsėjo mėnesį / UNIAN nuotr.

Magnetinės audros 2023 m. rugsėjį iš viso truks 9 dienas, tačiau per visą mėnesį jos pasiskirstys netolygiai. Ilgiausia mėnesio audra truks 5 dienas iš eilės - nuo rugsėjo 6 iki 10 d.

Magnetinė audra 6 d. bus vidutinio stiprumo (5 balai), o likusios dienos bus silpnos (3-4 balai).

Kitas padidėjęs Saulės aktyvumas numatomas rugsėjo 26-28 d. 26-ąją audra bus 5 magnitudės, o 27-ąją ir 28-ąją - 4 magnitudės.

Paskutinės silpnos magnetinės audros laukiama rugsėjo 30-ąją.

Šį mėnesį stiprių magnetinių audrų neprognozuojama.

Kaip magnetinės audros veikia žmones

Mokslininkai menkai supranta magnetinių audrų poveikį sveikatai. Kai kurie tyrimai rodo, kad nemalonius simptomus audrų metu jaučia daugelis nuo orų priklausomų žmonių.

Kitų eksperimentų metu audrų poveikį jautė tik astronautai ir pilotai.

Kad ir ką sakytų mokslininkai, daugelis žmonių skundžiasi tokiomis dienomis besijaučiantys blogai. Dažniau nei kiti audrų poveikį jaučia orams jautrūs ir pagyvenę žmonės, nėščios moterys ir lėtinių ligų savininkai.

Dažniausiai pasitaikantys magnetinės audros simptomai yra šie:

• galvos skausmas;
• pykinimas ir vėmimas;
• pilvo skausmas;
• nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmas;
• aukštas kraujospūdis;
• mieguistumas arba nemiga;
• lėtinių ligų paūmėjimas.

Tačiau per magnetines audras neverta per daug jaudintis. Dauguma šių reiškinių nekelia rimto pavojaus žmonėms.

Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų

Numatomos audros dienomis laikykitės šių taisyklių, ir tuomet neigiamos šio reiškinio pasekmės jūsų nepaveiks.

• Atsisakykite riebaus, miltinio, aštraus maisto ir greito maisto. Valgykite daugiau sezoninių vaisių ir daržovių, žalumynų, riešutų, žuvies.
• Per dieną išgerkite ne mažiau kaip 1,5 litro skysčių, įskaitant arbatą ir kompotus.
• Pavojingomis dienomis atsisakykite kavos, alkoholio ir energinių gėrimų, stenkitės mažiau rūkyti.
• Padidinkite fizinį aktyvumą, magnetinių audrų dienomis darykite mankštą.
• Daugiau laiko praleiskite lauke ir daugiau vaikščiokite pėsčiomis, užuot keliavę transportu.
• Reguliariai vėdinkite kambarį, ypač prieš eidami miegoti.
• Užsiimkite hobiu ar kita malonia veikla, bendraukite su gyvūnais.
• Venkite streso savo gyvenime, nesivelkite į konfliktus.
• Eikite miegoti tuo pačiu metu. Miegokite bent 7 valandas per parą. 
• Kad geriau miegotumėte, pabandykite nešioti ausų kištukus.
• Jei jaučiatės blogiau, pailsėkite ir, jei įmanoma, pasiimkite laisvadienių.