Išbandykite žaliuosius kokteilius, kurie praturtins jūsų organizmą maistinėmis medžiagomis ir vitaminais.
Ir pagaminsite šiuos kokteilius itin greit.
Žalieji kokteiliai atrodo nuostabiai, yra skanūs ir turi itin daug mums naudingų medžiagų.
Gaminimo laikas - 5 min
Pagaminsite 2 porcijas
Jums reikės:
Stiklinės kokosų ar paprasto vandens
Obuolio (su odele)
Mažo burokėlio
Stiklinės šaldytų braškių
Stiklinės šaldytų ananasų
Pusės stiklinės avokado
Stiklinės špinatų
Šaukšto citrinos sulčių
Taip pat galite pridėti šaldytų brokolių, tarkuotos citrinos žievelės
Gaminimas:
Supjaustykite ir sudėkite visus ingredientus į elektrinį trintuvą.
Sutrinkite mišinį iki vientisos, kreminės masės (apie 30-60s).
Skanaus!
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą