Maistinė kokteilio vertė:
- 246kalorijos
- 3griebalų
- 40gangliavandenių
- 4gskaidulų
- 32gcukraus
- 16g baltymų
2 porcijomsreikės:
- 360 ml pieno
- 285 g graikiško jogruto
- 225 g šaldytų braškių
- 150 g šaldytų mėlynių
Gaminimas:
- Elektriniu trintuvu sutrinkite pieną, jogurtą, šaldytas braškes bei mėlynes iki vientisos konsistencijos.
Skanaus!
Rašyti komentarą