Psichologinis testas: tai, ką pirmiausia pamatėte nuotraukoje, parodys jūsų paslėptus trūkumus

Šis psichologinis testas padės jums tiksliai atskleisti, kokius jūsų minusus dažniausiai pastebi žmonės, su kuriais bendraujate.

Jis skirtas padėti jums geriau suprasti save, savo stipriąsias ir silpnąsias puses. 

Savo savybių suvokimas yra pirmas žingsnis į savęs tobulinimą, nes pats savo trūkumų supratimas atveria kelią į asmeninį augimą.

Kad išlaikytumėte šį testą, tereikia pažvelgti į paveikslėlį ir pasakyti, ką pirmiausia pamatėte. 

Paveikslėlyje paslėpti du gyvūnai: katė ir šuo. 

Kurį pamatysite pirmiausia, atskleis jūsų paslėptus trūkumus.

Jei pamatysite šunį

Esate žmogus, kuriam sunku pasakyti „ne“. 

Tai jūsų paslėpta yda, kurią stengiatės nuslėpti. 

Jūs bijote pasakyti žmonėms „ne“, nes manote, kad tai juos įskaudins. 

Vengiate konfliktų ir dažnai sutinkate vykdyti kitų žmonių prašymus, net jei jums to nesinori.

Dėl šios atmetimo ir konfliktų baimės galite jaustis prislėgti kitų žmonių pareigų ir reikalavimų. 

Rizikuojate prarasti savo laiko ir energijos kontrolę, nes nuolat prisiimate kitų žmonių pareigas. 

Tai gali sukelti vidinį nepasitenkinimą ir susierzinimą, nors išoriškai ir toliau išliekate draugiški ir jautrūs.

Norėdami pašalinti šį trūkumą, turite išmokti nustatyti ribas. 

Pradėkite nuo mažų dalykų, išmokite sakyti „ne“ situacijose, kai prašymo vykdymas pažeidžia jūsų asmeninius interesus ar planus. 

Vėliau pamatysite, kad sąžiningas ir rimtas atsisakymas nebūtinai sukelia neigiamų pasekmių, o priešingai, padeda išlaikyti santykių harmoniją ir pagarbą jūsų asmeninėms riboms.

Jei matote katę

© AdobeStock nuotr.

Jūs puoselėjate nesėkmės baimę. 

Dažnai esate laikomas neatsakingu žmogumi ir nenorite su tuo kovoti, nes baiminatės, kad bet kokie bandymai pakeisti situaciją baigsis nesėkme. 

Ši baimė jus paralyžiuoja, todėl vengiate naujų iššūkių ir galimybių.

Užuot rizikavę ir bandę naujus dalykus, mieliau liekate komforto zonoje, net jei tai riboja jūsų galimybes. 

Toks elgesys gali sudaryti įspūdį, kad nesate suinteresuoti saviugda ar sėkme.

Tačiau, norėdami įveikti šią kliūtį, turite atpažinti savo baimę ir pradėti veikti nepaisydami jos. 

Kiekvienas mažas žingsnis į priekį stiprina jūsų pasitikėjimą savimi ir priartina jus prie užsibrėžtų tikslų.

Palaipsniui išeikite už savo komforto zonos ribų, net jei iš pradžių bus nepatogu. 

Pavyzdžiui, kai kitą kartą gausite užduotį, pasistenkite labiau įsitraukti. 

Jei jums suteikiama atsakomybė, susidurkite su savo baime, o ne bėkite nuo jos.