Rugpjūčio pabaigoje Žemę užklups dviejų dienų magnetinė audra

Per audras daugelis žmonių skundžiasi galvos skausmais, svaigimu, silpnumu, pykinimu ir aukštu kraujospūdžiu.

Paskutinę rugpjūčio savaitę Žemę užklups dviejų dienų audra.

Kas yra magnetinė audra?

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Šie svyravimai gali turėti įtakos ryšių sistemoms ir žmonių sveikatai. Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.

Magnetinė audra rugpjūčio pabaigoje truks dvi dienas - rugpjūčio 28 ir 29 d.

Jos galia bus silpna.

Audros išvakarėse, rugpjūčio 27 d., Saulės aktyvumas padidės.

Orų permainoms jautresni žmonės taip pat turėtų pasiruošti ilgai trunkančiai audrai rugsėjo pradžioje.

Rugsėjo 3-5 d. laukiama gana galingos audros, o rugsėjo 6, 7 ir 8 d. Saulės aktyvumas bus didesnis nei įprastai.

Kaip apsisaugoti nuo magnetinės audros

Likus kelioms dienoms iki numatomos audros ir per pačią audrą svarbu laikytis sveikos gyvensenos.

Net ir į oro sąlygas linkę žmonės lengviau susidoros su audra.

Venkite riebaus, kepto ir aštraus maisto, taip pat greito maisto.

Valgykite daugiau lapinių žalumynų, vaisių ir daržovių bei riešutų.

Atsisakykite kavos, alkoholio, energinių gėrimų ir cigarečių.

Gerkite daugiau žaliosios ir žolelių arbatos.

Dažniau išeikite į lauką ir reguliariai vėdinkite kambarį.

Vakare prauskitės po šaltu dušu ir, jei įmanoma, naudokite vėsų vandenį.

Eikite miegoti tuo pačiu metu ir stenkitės miegoti bent 7 valandas.

Kiek įmanoma, venkite streso ir konfliktų. 

Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su draugais Facebook!