Vyras per valandą padarė 500 atsispaudimų ir buvo šokiruotas rezultato: nuotraukos prieš ir po

Vyras per valandą padarė 500 atsispaudimų ir šokiravo rezultatu: prieš ir po nuotraukos / Jackson Hunter / Nuotrauka: youtube.com/@JacksonHunter91

Ekstremalus atsispaudimų kiekis turėjo pastebimą poveikį figūrai.

Vyras liko nustebintas rezultato, kai per valandą padarė 500 atsispaudimų nuo grindų.

Toks skirtumas po intensyvios treniruotės nėra negirdėtas dalykas, ir tai sporto fanatikai vadina „išsipūtimu“. 

Šis pokytis, dar vadinamas „raumenų pompa“, atsiranda dėl po treniruotės padidėjusio kraujo pritekėjimo į tą vietą, dėl kurio laikinai padidėja raumenų apimtis.

Šaltinis: tsn.ua