Pasak specialistės, tai yra sąmoningas pasirinkimas: pasirinkti, ką įsileisti į savo gyvenimą, tausoti savo laiką ir energiją bei siekti tik sveikų ir reikšmingų santykių. Ji nurodė penkias priežastis, kodėl vienatvė yra stiprybė:
Geriau vienatvė nei vidutiniški santykiai. Būti su kuo nors, kas nesutampa su jūsų vertybėmis ar nesupranta jūsų emocijų, gali būti taip pat vieniša, kaip ir likti vienai. Geriau laukti sveikos, reikšmingos meilės, nei sutikti su mažesne.
Geriau būti vienišam nei patirti smurtą ar blogą elgesį. Pavojinga likti santykiuose, kurie kenkia savigarbai ar sukelia nuolatinį stresą. Geriau investuoti į draugystę ir artimųjų paramą nei į toksiškus santykius.
Išsaugokite vidinę ramybę. Jūsų laikas ir energija yra vertingi – turite teisę pasirinkti, kam juos skirti. Kai pastebite „raudonus signalus“ potencialiame partneryje, normalu pasitraukti ir nešvaistyti savęs veltui.
Pilnavertės gyvenimo kūrimas jau dabar. Vienatvė suteikia galimybę investuoti į save, savo pomėgius, sveikatą ir draugystę. Gyvenimas be partnerio leidžia sutelkti dėmesį į savo poreikius ir džiaugsmus, o tai stiprina savigarbą ir padeda išvengti bendros priklausomybės būsimuose santykiuose.
Standartų laikymasis ir „savęs tobulinimas“. Pažintys reikalauja laiko ir pasiryžimo. Būti išrankiai – tai ne „per daug reikli“, o sąmoningas pasirinkimas, atspindintis savo vertę ir siekį užmegzti gilų ryšį su partneriu, kuris dalijasi jūsų vertybėmis ir priima jus visą.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą