Ką daryti, kad pienligė nesikartotų?

Atsako gydytoja akušerė-ginekologė Aura Bartaškienė.

Pienligę paprastai sukelia Candida albicans mieliagrybis. Jo yra aplinkoje, gali būti nedidelės kolonijos ir sveikoje makštyje. Makštyje esančios laktobacilos „prižiūri“, kad būtų stabili mikroorganizmų „bendruomenė“ – makšties mikrobiota.

Kai nusilpsta organizmas (nuo streso, ligų, vartojamų antibiotikų), mieliagrybis bando plėstis, užimti didesnes teritorijas. Pajuntamas niežulys, deginimas, pastebimos varškinės išskyros, paraudimas.

Vaistinėse galima gauti nereceptinių vaistų gydymui. Iš stipresnių, pirmo pasirinkimo vaistų, yra sertakonazolio (veikia 7 dienas) arba klotrimazolio (veikia 3 dienas) žvakutės. Taip pat yra žvakučių su boro rūgštimi.

Kad pienligė nesikartotų ar kartotųsi kuo rečiau, reikia stiprinti laktobacilas. Tam rekomenduojami prebiotikai ir probiotikai. Kuo jie skiriasi? 

Prebiotikai maitina, stiprina laktobacilas („skaniukai“). Probiotikai („legionieriai“) sutvarko aplinką ir pasišalina per maždaug 7 dienas.

Ir, žinoma, labai svarbūs darbo ir poilsio režimas, subalansuota mityba. Reikėtų vengti nereikalingo streso, atsigulti ne vėliau kaip 22 valandą ir miegoti 8 valandas.