Vyras du mėnesius valgė tik raudoną mėsą: atskleidė šokiruojančius dietos rezultatus
Jis pradėjo laikytis „liūto“ mėsėdžio dietos versijos, t. y. valgė tik jautieną ir druską. Tačiau jau po kelių dienų jis suprato, kad tai daug sunkiau, nei tikėjosi.
Atostogaudamas Kalifornijoje, vos po keturių dienų bandymo jis susidūrė su sunkumais ieškodamas, kur pavalgyti. Vėliau jis sušvelnino savo mitybą ir pradėjo valgyti kiaulieną ir vaisius.
Iš pradžių jis apgailestavo, kad jam nusibodo jautiena, bet prisipažino, kad prie tokio maisto buvo pripratęs.
Dietos pabaigoje Moscato taip pat pranešė, kad labai pagerėjo jo nuotaika, energija ir koncentracija.
Po iššūkio vyras pasidarė kraujo tyrimus, kad pamatytų, kiek pasikeitė jo organizmas.
Lyginant su tyrimų rezultatais prieš bandymą, rezultatai parodė, kad jam pavyko sumažinti kūno riebalų kiekį nuo 16 iki 14,6 proc. ir sumažinti kūno svorį nuo 94 iki 91 kilogramo.
Pažymėtina, kad jis taip pat priaugo maždaug po kilogramą ant kiekvienos rankos ir kilogramą raumenų ant krūtinės, taigi jo bendra raumenų masė padidėjo maždaug 2,7 kilogramo.
Tačiau tyrimų rezultatai parodė, kad jo cholesterolio kiekis padidėjo 12 mg - nuo 157 mg iki 169 mg, blogojo cholesterolio (MTL) kiekis šoktelėjo nuo 67 mg iki 92 mg, o gerojo cholesterolio kiekis sumažėjo nuo 81 mg iki 69 mg.
Vyras patikino, kad nusprendė tęsti šią dietą, papildydamas ją vaisiais ir daržovėmis.
Šaltinis: tsn.ua
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą