Norma Williams leidiniui „Need To Know“ papasakojo, kad kas savaitę skiria keletą valandų savo fizinei formai tobulinti, palaikydama aktyvų gyvenimo būdą, plaukdama, vaikščiodama ir važinėdama dviračiu.
Ir jos atkaklus darbas atsipirko: 70-metė pensininkė jaučiasi užtikrintai, net labiau nei būdama 20-metė.
„Man patinka demonstruoti savo kūną prigludusiais drabužiais. Net žiemą nešioju prigludusius drabužius – nekenčiu slėpti savo kūno.
Nors suprantu, kad mano kūnas atrodo „nusidėvėjęs“, tai manęs netrikdo, nes vertinu jo jėgą ir fizinę formą.
Jaunystė nėra lygi grožiui – kai buvau jauna, niekada neturėjau tokio kūno! Su amžiumi jis tapo gražesnis.
Grožis – tai sveikata, fizinė forma ir figūra, o ne mada, jaunystė ir plastinė pilvo operacija.
Grožis – tai ir istorijos, kurias pasakoja jūsų kūnas – randai, raukšlės, traumuotos galūnės. Kodėl gi neparodyti visko bikinio kostiumėlyje, nepriklausomai nuo amžiaus ir gyvenimo etapo?
Kol gyvenate, didžiuokitės savo kūnu – o kas gali būti geriau už bikinį?
Kuo labiau paaugliškas, tuo geriau!“, – pasidalijo moteris.
Norma Williams / © needtoknow.co.uk
Nors sunku patikėti, bet Norma, gyvenanti Spoleto mieste Italijoje, bet kilusi iš Liverpulio, Jungtinėje Karalystėje, jaunystėje jautėsi labiau nepasitikinti savimi nei dabar.
Ji sakė: „Kai man buvo 20 metų, bikinio kostiumėlyje jaučiausi daug nepasitikinti savimi nei dabar. Su amžiumi, senstant, mano pasitikėjimas savo kūnu ir pasididžiavimas juo augo.
Aš nepasiekiau idealios sveikatos ir fizinės formos, kol man nesukako 60 metų.
Aš galiu perplaukti 60 olimpinių distancijų baseine per šiek tiek daugiau nei valandą, galiu važinėti dviračiu valandas ir greitai nueinu 8 km kasdien.
Didžiausias skirtumas tarp manęs 20-ies ir manęs 70-ies – tai, paprastai tariant, energija.
Mano energijos lygis per pastaruosius 50 metų išaugo eksponentiškai – ir tai mane skatina gyventi taip, kaip gyvenu dabar.
Žmonės paprastai būna šokiruoti, kai sužino mano amžių. Dažnai nepažįstami žmonės mane sustabdo ir mandagiai paklausia, kiek man metų.
Visi jauni žmonės sako tą patį: „Kai pasensiu, noriu atrodyti taip pat kaip tu, Norma“.
Norma Williams 18 metų / © needtoknow.co.uk
Kadangi esu tokia stangri ir skiriuosi nuo stereotipinio „senų žmonių“ įvaizdžio, žmonėms sunku tuo patikėti.
Jie mano, kad aš tarsi mečiau iššūkį savo amžiui, bet tai nėra tiesa – senėjimas man buvo naudingas. Aš neparodau jokių sulėtėjimo požymių – greičiau atvirkščiai, su kiekvienais metais tampu greitesnė ir turiu daugiau energijos.
Aš negalėčiau jaustis geriau savo kūne nei dabar! Tai puiku, ir aš tai nuoširdžiai myliu.
tsn.ua
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą