Penkis kartus per dieną „McDonald's“ valgydavusi moteris, numetusi 57 kilogramus, tapo neatpažįstama

Jos svoris sparčiai augo, per mėnesį ji išleisdavo iki 500 JAV dolerių maistui išsinešti. Ji iš gėdos ėmė slėpti tuščius pakuotes nuo savo sužadėtinio, 25 metų Houmino Hanehzarrino.

Kai jai sukako 20 metų, jos svoris padvigubėjo iki 127 kg ir XXXXL dydžio drabužių.

Tačiau vieną vakarą ji pažvelgė į veidrodį ir prisiekė pasikeisti.

Ji sumažino savo porcijas, pradėjo studijuoti mitybą ir sportuoti.

Iki 2023 m. birželio Gillian sulieknėjo iki 70 kg - numetusi beveik pusę kūno svorio - ir numetė dar 4,5 kg, atlikusi 22 000 dolerių vertės odos pertekliaus šalinimo operaciją.

Dabar ji „nuolat fotografuojasi“, nes jos pasitikėjimas savimi neblėsta - ir netgi dirba svorio konsultante, kad padėtų kitiems jaustis taip pat.

Gillian iš Virdžinijos, JAV, sakė: „Vaikystėje maniau, kad esu stora, net kai tokia nebuvau, nes turėjau blogą santykį su maistu.

Kai man išsivystė valgymo sutrikimas, tiesiog negalėjau nustoti valgyti.

Jaučiausi siaubingai ir nekenčiau nutukimo, bet nežinojau, kaip sustoti.

Vieną naktį pamačiusi savo pilvą pagalvojau: „Negaliu patikėti, kad taip pasielgiau su savimi“.

Pradėjau mesti svorį, bet ne visada buvo lengva - prisimenu, kaip sėdėjau ir verkiau, kad tai „per sunku“.

Bet kai pamačiau, kad skaičius ant svarstyklių mažėja, supratau, kad galiu tai padaryti, todėl tęsiau.

Žvelgdama atgal, niekada nemaniau, kad man pavyks laikytis šios dietos, bet labai džiaugiuosi, kad man pavyko.“

Gillian prisipažino, kad nuo paauglystės kovojo su persivalgymu, dėl kurio gerokai priaugo svorio.

Ji pramogaudavo „McDonald's“, suvalgydavo visą dėžutę koldūnų ir suvartodavo net 5 000 kalorijų, o kol jos mylimasis Houminas dirbo mechaniku ji slapta slėpė įrodymus.

Kai kilogramai kaupėsi, Džiljanos pasitikėjimas savimi krito, ji ėmė vengti fotoaparatų ir vengti šeimos nuotraukų.

Gillian prisipažino: „Negalėjau stovėti ilgiau nei 30 minučių, buvau tokia pilna, kad vos galėjau pajudėti.

Turėjau problemų su nugara ir nuolatinį kojų skausmą - net bijojau atsikelti nuo sofos, kad galėčiau nueiti į tualetą.“

Tada Gillian atrado paprastą tiesą - kad norint atsikratyti papildomų kilogramų reikia suvartoti mažiau kalorijų, nei jų sudeginama.

Ji sutelkė dėmesį į tai, kad ruoštų daug baltymų turinčius ir didelės apimties mažiau kaloringus  patiekalus, kad išliktų soti ir atrado, kad daugelį savo mėgstamų patiekalų gali pakakti mažiau.

Tapusi aktyvesnė, į savo kasdienę rutiną ji pradėjo įtraukti mankštą, pavyzdžiui, vandens aerobiką ir žygius į kalnus.

Sutaupiusi pinigų ir gavusi šiek tiek lėšų iš tėvo ir sužadėtinio, ji pasidarė odos pertekliaus šalinimo operaciją.

Nuo to laiko ji išlaikė savo smulkią figūrą - ir yra laimingesnė nei bet kada anksčiau.