ir nebūsite ,,ligų patalas’’ senatvėje, nesiskųsite, jog blogai funkcionuoja kepenys ir inkstai. Gerkite gryną kambario temperatūros vandenį, po 2 litrus per dieną suaugusiam žmogui. Po puodelį pusę valandos prieš kiekvieną valgymą. Jeigu vartojate vandentiekio vandenį, tai centralizuotai dezinfekuojamas chloraminu, kuris žalingas žmogaus skydliaukei (strumai). Todėl rekomenduoju 2-4 valandas prieš išgeriant atvirame inde nugarinkite chloraminą. Mažiausiai nors 25 minutes, pajusite iš karto: vanduo neberūgštus, ,,lengvas’’ ir skanus!