Lieknėjimas pagal horoskopą: astrologai papasakojo, kokią dietą pasirinkti kiekvienam Zodiako ženklui

Kokius maisto produktus turėtų įtraukti skirtingi Zodiako ženklai į savo dietas, kad dieta būtų kuo veiksmingesnė?

Astrologai įsitikinę, kad visų žvaigždynų atstovai turi tam tikrų panašumų, tačiau yra ir individualių rekomendacijų kiekvienam iš jų.

Avinas

Marso planeta Avinui suteikia neišsenkančios energijos. Tačiau net ir šiems aktyviems horoskopams kartais reikia pasipildyti jėgas.

Į savo kasdienį racioną įtraukite daugiau baltymų (mėsos produktų, išskyrus avieną).

Tačiau būkite atsargūs su kava ir prieskoniais. Nereikėtų maitinti savo nervų sistemos nereikalingais energetiniais gėrimais.

Jautis

Juos globoja Veneros planeta, todėl jie nuo mažens turi puikų skonį.

Juos galima vadinti tikrais gurmanais. Jaučiams labai sunku apsiriboti miltiniais produktais ir saldumynais.

Tačiau labai svarbu lavinti savo valią. Pabandykite pyragaičius ir saldumynus pakeisti vaisiais ir kuo daugiau laiko praleiskite lauke.

Dvyniai

Kaip Dvyniai gali numesti svorio? Jų energijos šaltinis yra angliavandeniai, nes šis oro ženklas yra gimęs veikiamas Merkurijaus, kuris jam suteikia smegenų aktyvumo.

Todėl nereikėtų atsisakyti pilno grūdo duonos, kietųjų makaronų ir grūdinių produktų.

Tačiau geriau visus sunkius maisto produktus valgyti ryte, o vakarienei suvalgyti lengvų salotų.

Vėžys

Vėžių nuotaiką ir savijautą veikia Mėnulis, o skrandis laikomas silpniausia jų vieta.

Labai svarbu stebėti savo mitybą. Šiam Zodiako ženklui reikia atsisakyti visko, kas saldu, riebu ir nesveika.

Vėžio šaldytuve turėtų būti tik švieži maisto produktai, daugiausia jūros gėrybės ir daržovės.

Liūtas

Kiekvienas šio Zodiako ženklo patiekalas turėtų būti didingas ir tikrai „karališkas“.

Saulė laikoma Liūtų globėja, todėl jiems labai sunku laikytis vegetariškos dietos.

Į savo racioną įtraukite mėsos, ypač triušienos ir anties. Jei nevalgysite baltymų, jausitės chroniškai pavargę.

Mergelė

Šiam Zodiako ženklui labai svarbu laikytis dietos. Savaitgalį neturėtumėte sukčiauti, kai valgote, ką tik norite.

Tačiau mityba turėtų būti įvairi, todėl į ją įtraukite vaisių, grūdinių produktų ir pieno produktų.

Kitas svarbus dalykas - valgyti malonioje ir ramioje aplinkoje.

Svarstyklės

Šį Zodiako ženklą valdo Venera, o Svarstyklės nepaprastai mėgsta gražiai pateiktą maistą.

Jos negali atsispirti, kai pamato desertus. Tačiau nereikėtų persivalgyti saldumynų.

Norėdami išlaikyti gerą figūrą, į savo racioną įtraukite baltymų (žuvies, mėsos, varškės).

Geriau atsisakyti kavos, gazuotų gėrimų ir arbatos su cukrumi. Pakeiskite juos mineraliniu vandeniu.

Skorpionas

Skorpionai yra itin aistringi ir jausmingi, todėl jiems draudžiama eiti link aštrių patiekalų.

Mitybos pagrindą turėtų sudaryti jūros gėrybės ir mėsa.

Geriau vengti pusfabrikačių, nes šio ženklo globėjas Plutonas nemėgsta nieko paruošto.

Šaulys

Šio Zodiako ženklo globėja yra Jupiterio planeta, todėl jie mėgsta išbandyti ką nors naujo.

Šaulius traukia paragauti egzotiškų patiekalų, tačiau jie neturėtų jų valgyti nuolat.

Labai svarbu stebėti porcijų dydį - persivalgymas prie nieko gero neprives.

Miltinius gaminius ir saldumynus geriau pakeisti vaisiais ar uogomis. Ypač naudingos bus mėlynės ir šilauogės.

Ožiaragis

Šį Zodiako ženklą galima vadinti konservatyviu, ir visa tai dėl globojančios planetos Saturno.

Mėnesių mėnesius šio žemės elemento atstovai gali valgyti monotoniškai. Tačiau labai svarbu, kad mityba būtų įvairi, norint išsaugoti sveikatą.

Neapsistokite vien tik prie grikių, pridėkite mėsos patiekalų. Ir nepamirškite gerti daug skysčių.

Vandenis

Vandenio globėja yra Urano planeta, atsakinga už nestandartinį ir kūrybinį mąstymą, todėl šis Zodiako ženklas mėgsta kurti ką nors įdomaus ir improvizuoti virtuvėje.

Tačiau žvaigždės rekomenduoja eksperimentus palikti nuošalyje ir maitintis konservatyviau.

Vandeniams labai svarbi dietinė mėsa (vištiena, triušiena, kalakutiena), grūdinės kultūros ir žuvis.

Žuvys

Žuvys dažnai gali net pamiršti apie pietus, ypač užplūdus įkvėpimui. Deja, toks elgesys gali turėti neigiamos įtakos jų sveikatai.

Labai svarbu visada valgyti pagal grafiką, kad galėtumėte pamiršti apie papildomus kilogramus.

Į savo mitybos racioną įtraukite jūros dumblių ir jūros gėrybių, tačiau gazuotus gėrimus geriau pamirškite.