Magnetinės audros 2025 m. sausį: mėnesio prognozė

Magnetinės audros gali pastebimai paveikti bendrą žmogaus sveikatą ir sutrikdyti ryšio prietaisų veikimą.

2025 m. pradžioje numatomi keli Saulės aktyvumo laikotarpiai, kai rekomenduojama labiau rūpintis sveikata ir ilsėtis.

Magnetinių audrų prognozė 2025 m. sausio mėn.

Sausio 5-6 d.: silpnos ir vidutinio stiprumo magnetinės audros. Galimi galvos skausmai, lengvas nuovargis ir energijos sumažėjimas.

Sausio 9-10 d.: numatomos stiprios magnetinės audros. Nuo orų priklausomiems žmonėms gali pasireikšti staigūs nuotaikų svyravimai, padidėjęs dirglumas ir kraujospūdžio šuoliai.

Sausio 15-16 d.: magnetinis aktyvumas bus vidutinis. Rekomenduojama vengti streso ir pernelyg didelio fizinio krūvio.

Sausio 21-22 d.: silpnos ir vidutinio stiprumo magnetinės audros gali sukelti blogą savijautą žmonėms, jautriems orų pokyčiams.

Sausio 27-28 d.: vidutinis aktyvumas. Svarbu laikytis miego režimo, dietos ir neperkrauti organizmo.

Saulės aktyvumo prognozės yra preliminarios, nes Saulės žybsniai gali įvykti savaime, padidindami arba sumažindami magnetinių audrų intensyvumą.

Magnetinių audrų priežastys:

Įvairaus intensyvumo Saulės žybsniai kasdien į kosmosą išmeta įkrautų dalelių srautus.

Kai šios dalelės sąveikauja su Žemės magnetiniu lauku, jos sukelia trikdžius, vadinamus magnetinėmis audromis.

Kaip magnetinės audros veikia žmones

Silpnas ir vidutinio stiprumo audras dažniausiai pajunta nuo orų priklausomi žmonės.

Pagrindiniai simptomai yra šie:

   galvos skausmai;
   Migrena;
   „rūko“ jausmas galvoje;
   pykinimas;
   greitas nuovargis;
   mieguistumas ir silpnumas;
   dirglumas ir nerimas;
   nuotaikos svyravimai;
   Apatija ir depresija;
   Raumenų skausmai;
   Širdies ir kraujagyslių sutrikimai.

Stiprios magnetinės audros taip pat gali sukelti mobiliojo ir radijo ryšio, palydovinių sistemų ir GPRS sutrikimų.

Magnetinių audrų poveikio tyrimai:

Mokslininkai reguliariai tiria magnetinių audrų poveikį žmonių sveikatai. Daugelis tyrimų patvirtina, kad tokiomis dienomis padaugėja apsilankymų pas gydytojus.

Magnetinės audros gali paveikti bioelektrinius organizmo procesus, sukelti miego sutrikimus, sumažinti dėmesio koncentraciją, padidinti nerimą ir dirglumą.

Patarimai, kaip geriau jaustis magnetinių audrų metu:

   Laikykitės įprastos dienotvarkės;
   sveikai maitinkitės ir gerkite pakankamai vandens;
   leisti laiką lauke;
   Venkite didelio kiekio kavos, energinių gėrimų ir alkoholio;
   Ribokite riebaus ir nesveiko maisto vartojimą;
   Mažiau naudokitės elektroniniais prietaisais;
   Vėdinkite patalpas ir venkite emocinio streso.

Jei pasijutote blogiau, neatidėliokite kreipimosi į gydytoją dėl profesionalios pagalbos.