Gruodžio mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos

VEIKLOS

VAIKAMS IR JAUNIMUI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

AIKIDO TRENIRUOTĖS VAIKAMS

(6–13 METŲ)

Antradieniais

(gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 16.20 val.

Klubas „Budokan“ (Dubysos g. 10, „Švyturio“ arena)

Mob. tel. 8 618 770 84

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Pirmadieniais

(gruodžio  2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 15.00 val.

Klubas „Budokan“ (Statybininkų pr. 2a; už E. Balsio menų gimnazijos; minkštoji salė)

Pirmadieniais

(gruodžio  2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 18.00 val.

Klubas „Budokan“

(Minijos g. 2;

III korpusas,

5 aukštas)

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p.  [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais

(gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 15.00 ir 18.00 val.

Antradieniais

(gruodžio 3, 10 ir 17 d..) 15.00 val.

Klubas „Budokan“

(Tauralaukio g. 1; „Balticum“ sporto centras)

AIKIDO TRENIRUOTĖS PAAUGLIAMS

(12–16 METŲ)

Pirmadieniais

(gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 17.00 val.

Klubas „Budokan“

(Statybininkų pr. 2a;

už E. Balsio menų gimnazijos;

minkštoji salė)

Mob. tel. 8 618 770 84

El. p. [email protected]

Papildoma informacija: 

www.klaipeda.aikido.lt

  VEIKLOS ŠEIMOMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA 

* SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės

sveikatos biuras

(Taikos pr. 76)

Tel. (8 46)  31 07 51

Mob. tel. 8 615 12 609

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

Registruojantis elektroniniu paštu būtina nurodyti savo vardą, pavardę ir telefono numerį.

* KŪDIKIŲ MANKŠTOS

  (3–9 MĖN.)

Antradieniais

(gruodžio 3 ir 17 d.) 10.00 val.

Penktadienį

(gruodžio 13 d.) 10.00 val.

* NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS

Antradieniais

(gruodžio 3 ir 17 d.) 11.00 val.

Penktadienį

(gruodžio 13 d.) 11.00 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Mob. tel. 8 612 30 176 

 VEIKLOS DARBINGO         AMŽIAUS ŽMONĖMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA 

* SOLO LATINO

   ŠOKIAI

Antradieniais

(gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 17.30 val.

Šokių studija

„Akredus“

(Minijos g. 2,

III korpusas)

Mob. tel. 8 640 93 342

Papildoma informacija:

Atvykstant į Solo Latino šokių repeticijas, būtina turėti batus pasikeisti.

Ketvirtadieniais

(lapkričio 5, 12 ir 19 d.) 17.30 val.

* KALANETIKA

Ketvirtadieniais

(gruodžio 5 ir 19 d.) 11.30

 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Antradienį

(gruodžio 10  d.) 9.00

 val.

Penktadienį

(gruodžio 13 d.) 12.30 val.

Pirmadienį

(gruodžio 16 d.) 10.30 val.

* LĖTO TEMPO

   VISO KŪNO

   TRENIRUOTĖ

Ketvirtadienį

(gruodžio 5 d.) 17.30 val.

Antradieniais

(gruodžio 10 ir 17 d.)

17.30 val.

VEIKLOS BENDRUOMENEI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA 

JOGA

Trečiadieniais (gruodžio 4 ir 18 d.) 14.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 93 342

KOMPLEKSINIS SEMINARAS ,,LAIKAS PASIRŪPINTI SAVIMI“

Antradienį

(gruodžio 10 d.)

12.00 val.

Neringos pirminės sveikatos priežiūros centras (220 kab.)

El. p. ausra@sveikatosbiuras.lt

AIKIDO

TRENIRUOTĖS SUAUGUSIEMS

IR PAAUGLIAMS NUO 16 M.

Antradieniais

(gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 19.30 val.

Minijos g. 2

(III korpusas; 5 aukštas)

Mob. tel. 8 647 191 25

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

www.klaipeda.aikido.lt

Trečiadieniais

(gruodžio 4, 11 ir 18 d.) 19.30 val.

Klubas „Budokan“

(Statybininkų pr. 2a;

už Eduardo Balsio

menų gimnazijos)

URBACT III „ŽAIDIMŲPARADIGMA“

PROTMŪŠIS PASAULINEI AIDS DIENAI PAMINĖTI

Ketvirtadienį

(gruodžio 5 d.) 15.00–16.30 val.

Edukacinė erdvė, H. Manto 9A

     Mob. tel.  861512640

Papildoma informacija: 

Veiklos skirtos jaunimui iki 29 m. ir vyresniems nei 55 m. amžiaus asmenims.

Tai bendros jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų žaidimų popietės, kuriomis siekiama didinti kartų tarpusavio supratimą, skatinti jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų bendravimą.

Veiklos įgyvendinamos bendradarbiaujant su Klaipėdos apskrities viešąja I. Simonaitytės biblioteka.

PROTMŪŠIS APIE MITYBĄ

Ketvirtadienį

(gruodžio 12 d.) 15.00–16.30 val.

MANKŠTA IR JUDRŪS ŽAIDIMAI

Ketvirtadienį

(gruodžio 19 d.) 15.00–16.30 val.

VEIKLOS PROGRAMOS

„ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS

SAVIMASAŽAS SU VOLU

Trečiadieniais

(gruodžio 4 ir 18 d.) 17.30 val.

Trečiadienį (gruodžio 11 d.) 17.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

Papildoma informacija:

Paskaitos „Sveikatai palanki mityba“ dalyvių laukia naudinga ir praktiška dovana – leidinys „Lengvas požiūris į maistą“.

Ketvirtadienį

(gruodžio 19 d.) 17.30 val.

Penktadienį

(gruodžio 6 d.) 13.00 val.

PASKAITA „VALSTYBĖS FINANSUOJAMOS PREVENCINĖS PROGRAMOS“

Pirmadienį

(gruodžio 9 d.)

17.30 val.

PASKAITA „SVEIKATAI PALANKI MITYBA“

Pirmadienį (gruodžio 16 d.) 12.00–15.00 val.

„Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa.

Joje laukiami 40–65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS,

pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių.

VEIKLOS,

SKIRTOS 55+ AMŽIAUS GRUPĖS ASMENIMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA 

„CHRODIS+“

PROJEKTAS

60+ AMŽIAUS ASMENŲ LĖTINIŲ NEINFEKCINIŲ LIGŲ PREVENCINĖ PROGRAMA

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Mob. tel. 8 640 933 43

El. p. [email protected]

KLAIPĖDOS M. TIKSLINIŲ GYVENTOJŲ GRUPIŲ

SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMO PROJEKTAS

PRAKTINĖS GRIUVIMŲ PREVENCIJOS PAMOKOS

Antradieniais (gruodžio 3, 16, 17 ir 31 d.) 10.00 val.

Sporto bazė –

imtynių salė

(Taikos pr. 61a)

Mob. tel. 8 640 933 40

Papildoma informacija:

Į praktines griuvimų prevencijos pamokas būtina atsinešti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį.

Paskaitos „Sveikatai palanki mityba“ dalyvių laukia naudinga ir praktiška dovana – leidinys „Lengvas požiūris į maistą“.

Projektas finansuojamas iš Europos socialinio fondo. Daugiau informacijos www.einvesticjos.lt 

Ketvirtadieniais (gruodžio 5, 12 ir 19 d.) 10.00 val.

Penktadieniais (gruodžio 6, 13 ir 20 d.) 10.00 val.

Programa „Judu sveikai“
(mankštos su sportiniu inventoriumi, kūno kompozicijos analizė  prieš pradedant programą ir jai pasibaigus)

Pirmadieniais (gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 11.00 val.

Sporto bazė

(Daukanto g. 24)

Trečiadieniais (gruodžio 4, 11 ir 18 d.) 11.00 val.

PASKAITA „SVEIKATAI PALANKI MITYBA

I grupė:

Ketvirtadienį (gruodžio 5 ir 12 d.) 11.00–13.30 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

II grupė:

Pirmadienį (gruodžio 9 d.) 10.00–15.00 val.

III grupė:

Antradienį (gruodžio 17 d.) 11.00–13.30 val.

Ketvirtadienį (gruodžio 19 d.) 11.00–13.30 val.

SENSORINIS KAMBARYS

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais

Jeigu ir Jūs norite prisidėti prie šio kalendoriaus sudarymo ir bendradarbiauti su Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuru, kreipkitės mob. tel. 8 640 933 42 arba el. paštu [email protected]; www.sveikatosbiuras.lt; www.facebook.com/biuras/