Žiemą daugiau žmonių susiduria su išsausėjusia oda, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Pradėti reikėtų nuo tinkamų prausimo priemonių. Pasak „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovės Aušros Vareikienės, renkantis prausimo priemones, rekomenduojama įvertinti ir tai, kiek laiko skiriate maudynėms. Ilgesniam pasilepinimui vonioje rekomenduojama rinktis aliejinius prausiklius, kurių, siekiant papildomo efekto, galima įpilti ir vonią.
Kūno kremai – pagal poreikius
A. Vareikienė atkreipia dėmesį, kad kūno kremas turėtų būti kasdienė priemonė, o ne naudojama tik norint pasilepinti. „Kūno kremą rekomenduojama naudoti ryte ir vakare. Prieš einant miegoti galima naudoti maitinančias, „sunkesnes“ priemones, o rytui verčiau palikti lengvos tekstūros, greitai į odą susigeriančias“, – pataria ji.
Siekiant, kad kasdienė rutina būtų maloni, anot specialistės, renkantis kremą svarbu įvertinti ir jo kvapą. Jo rekomenduojama paprasčiausiai ieškoti ir išbandyti, o ne naudoti tai, ką naudoja aplinkiniai. Vis dėlto tiems, kurie įsigijo bekvapes priemones, irgi galima pagudrauti ir į priemonę įlašinti mėgstamo kvapo eterinio aliejaus. „Svarbu, kad kūno priežiūra būtų ne tik kasdienė rutina, bet ir malonumas“, – pataria A. Vareikienė.
Eteriniai aliejai taip pat gali būti naudojami ir siekiant pasimėgauti namų SPA. Juos galima naudoti vonios procedūroms. Vakare rekomenduojama naudoti atpalaiduojančius kvapus, pavyzdžiui, levandų, o ryte – tonizuojančius, tam puikiai tinka bergamotės aromatas.
Kaip pasirinkti?
Svarbu prisiminti, kad aliejinės priemonės labiau veikia odos paviršių, o siekiantiems didesnio efekto rekomenduojama naudoti kūno kremus.
Tiems, kurie turi ypač sausą odą, „Eurovaistinės“ specialistė rekomenduoja naudoti šlapalo ir hialurono rūgšties turinčias priemones, jos padės sudrėkinti odą. Taip pat svarbu nepamiršti, jog net ir sausą odą rekomenduojama reguliariai šveisti, tačiau tam būtina pasirinkti švelnesnes priemones. Odos šveitimą rekomenduojama atlikti maždaug du kartus per savaitę.
Vis dėlto artėjant šiltajam sezonui vaistinėse dažniau ieškoma priemonių, kurios padėtų įveikti celiulitą. Grožio vaistinių vadovė, kovojant su apelsino žievelės efektu, pataria, pirmiausiai skirti dėmesio fiziniam aktyvumu, pasirūpinti visaverte mitybą ir tik tada išsirinkti efektą sustiprinančias priemones.
Ypatingą dėmesį odos priežiūrai turėtų skirti besilaukiančios moterys, joms rekomenduojama rinktis kremus bei šveitiklius, kurie didintų odos elastingumą, – tai padės išvengti problemų, o po gimdymo nereikėtų greitai imti naudoti stangrinančias priemones. „Nereikia skubėti keisti kūno, kol jis dar pats keičiasi“, – pataria specialistė.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą