Slogią nuotaiką išsklaidys eteriniai aliejai

* Kelia nuotaiką, atpalaiduoja, slopina nerimą (ypač eterinių aliejų vonios);

* Padeda gydyti bronchitą ir kitas kvėpavimo takų ligas (garų inhaliacijos), virškinamojo trakto ligas, kelia darbingumą;

* Neutralizuoja virtuvės, rūkalų kvapus, atgaivina pritvaikusią patalpą;

* Atbaido vabzdžius, naikina kenksmingų cheminių medžiagų molekules.

Svarbu

* Kadangi šie aliejai yra stiprios koncentracijos, naudojant pakanka vos kelių lašelių. Didelės dozės kai kuriais atvejais gali būti nuodingos.

* Netirpsta vandenyje. Ištirpinti galima tik augaliniame aliejuje ar spirite.

* Gryno eterinio aliejaus negalima tepti tiesiai ant odos, nes nudegins. Geriausią jį atskiesti su alyvuogių, sojų, saulėgrąžų aliejais. Alergiškiems žmonėms patartina pasidaryti testą - patepti nedidelį odos plotelį. Jei per 12 valandų neatsiras jokių alergijos požymių, galite naudoti.

* Jei eterinio aliejaus netyčia pateko į akis, išplaukite keliais lašeliais migdolų aliejaus. Dėmesio! Negalima naudoti vandens. Kuo greičiau reikia kreipti į gydytoją.

* Jei nuo eterinio aliejaus sudirgo oda, jos taip pat neplaukite vandeniu, o nuvalykite kitu augaliniu aliejumi. Panaudojus eterinius aliejus, mažiausiai 6 val. reikia vengti saulės.

* Masažuojant nepatartina aliejaus mišinio pilti tiesiai iš buteliuko, geriausia reikiamą kiekį įsipilti į dubenėlį. Po masažo oda gerai įsisavina aliejų mažiausiai per 12 val., todėl patartina po dušu nesimaudyti apie 24 val.

* Nerekomenduojama eterinių aliejų, ypač iš bazilikų, pelerūnų, cinamono, rozmarinų, šalavijų, skudučių, mairūnų, čiobrelių, laurų, kraujažolių, citrinžolių, naudoti nėščiosioms.

Savybės ir augalai

* Stimuliuoja - bazilikai, kardamonas, pušų spygliai, mėtos, rozmarinai, juodieji pipirai, čiobreliai.

* Mažina emocinę ir protinę įtampą - jazminai, ramunėlės, levandos, mairūnai, čiobreliai.

* Tinka persišaldžius, kosint - eukaliptai, pušų spygliai, mirtos, mėtos, rozmarinai, čiobreliai.

* Padeda gydytis nuo virusų ir infekcijų - bazilikai, eukaliptai, levandos, pušų spygliai, gvazdikėliai, rozmarinai, arbatmedis, čiobreliai, citrinos.

* Valo, dezinfekuoja, gydo išbertą odą - pankoliai, ramunėlės, levandos.

* Veikia kaip afrodiziakai - kardamonas, mirtos, imbieras, jazminai, santalas.

* Atbaido vabzdžius - bazilikai, levandos, mirtos, čiobreliai.

* Slopina spazmus - pankoliai, jazminai, ramunėlės, kardamonas, levandos, mairūnai, muskato riešutai, juodieji pipirai, pušų spygliai.

Naudojimas

Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu, todėl dažnai į parduotuvėse parduodamųjų sudėti įeina sintetinės medžiagos - emulgatoriai, kurie sujungia vandenį su aliejumi. Tačiau jos gali sukelti alergiją ir sudirginti odą.

Galima į vonią pilti natūralius emulgatorius - medų, grietinėlę, kiaušinio trynį, lecitino. Maudydamiesi tokioje vonioje nenaudokite jokių prausiklių.

Patalpos aromatizuojamos dviem būdais:

1. Ant bet kokio audinio užlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus;

2. Šlakelį aliejaus įpilkite į bet kokį indą, kurį iš apačios pašildykite žvake.

Įprasta vonia

50-60 lašų eterinio aliejaus sumaišykite su 1-2 šaukštais saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukšteliu lecitino.

Grietinėlės vonia

5-10 lašų eterinio aliejaus įlašinkite į 2-3 valgomuosius šaukštus grietinėlės, sumaišykite ir įpilkite į vandenį. Ši priemonė neleis išsausėti odai.

Garų vonia

Susirgus kvėpavimo takų ligomis, 10 lašų eterinio aliejaus įlašinkite į dubenį su 1,5 litro karšto vandens. Ant galvos ir dubens užmeskite didelį rankšluostį taip, kad garai neišeitų pro tarpus. Kvėpuokite 10-15 min. Po to veidą nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite. Apie valandą pabūkite šiltame kambaryje.