Šios varžybos ne šiaip koks turnyras - bus kovojama dėl stipriausio pasaulyje ("Fittest on Earth") titulo.
43 metų lietuvaitė į šias pirmenybes pateko, kai iškovojo "Cross Fit Open" Lietuvos čempionės titulą. Tąkart ji nurungė būrį bene perpus jaunesnių varžovių.
"Cross Fit Open" - tai penkių savaičių varžybos, kurios kiekvienais metais vyksta vasario-kovo mėnesiais.
Penkias savaites iš eilės kiekvieną ketvirtadienį yra paskelbiamos rungtynių užduotys, kurias visi užsiregistravę atletai privalo atlikti iki pirmadienio vakaro ir savo rezultatą registruoti internetu. Reikia visa tai nufilmuoti vaizdo kamera.
Arlingtone (JAV) gyvenanti ir sportuojanti Lietuvos pilietė Vilija savo "Cross Fit" karjerą pradėjo prieš šešerius metus Seule (Pietų Korėja), kur laikinai gyveno su savo šeima.
Ten Vilija gavo "Cross Fit Level 1" trenerės licenciją ir šiuo metu po darbų Amerikoje dar treniruoja šios šalies atstoves.
Vilniaus universitete anglų filologijos bakalauro laipsnį įgijusi Vilija yra baigusi verslo vadybos magistro studijas ir pilnu etatu dirba JAV mokslų akademijoje Finansų ir administracijos skyriuje.
Vilija ir jos vyras Markas augina 10 metų sūnų Darių ir septynerių metukų dukrytę Eliją.
Informacija
- "Cross Fit" - fizinio lavinimo programa, kurią sudaro įvairūs ištvermę bei jėgą lavinantys pratimai. Treniruotės pasižymi intensyvumu ir įvairove. Jėgos pratimai apima gimnastikos, sunkiosios atletikos sporto šakų pratimus. Atliekami ištvermės - bėgimo, irklavimo judesiai. Pastaroji programa taip pat apima ir stūmimo, traukimo, tūpimo, kėlimo ir kitus judesius.
- 1996 m. amerikietis Greg Glassman atidarė pirmąją "Cross Fit" salę Kalifornijoje norėdamas apjungti ištvermės ir jėgos sporto šakas, o 2000 m. įsteigė "Cross Fit" įmonę. Šiuo metu pasaulyje veikia daugiau nei 10 000 "Cross Fit" sporto salių.
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą