Karatė sugrąžins pasitikėjimą savo jėgomis

Treniruotės vyksta "Studlende" įsikūrusiame "Apelsino" sporto klube.

Tarptautinės organizacijos "Okinavos Godžiu-riu" karatė atstovas Lietuvoje, 26 metus šią kovos meno šaką praktikuojantis Aivaras teigė, jog karatė užsiėmimai neturi amžiaus ribų, jie vienodai naudingi tiek keturmečiams, tiek paaugliams bei suaugusiems.

Papasakokite plačiau apie karatė užsiėmimus ir jų naudą, - paprašėme A. Engelaičio.

Klaipėdoje karatė kovos meno jau mokau 21 metus. Per tiek laiko kartu su karatė mokytojais parengėme skirtingas mokymo programas įvairaus amžiaus grupėms. Iš pradžių mokėme tik paauglius nuo 14 metų, vėliau norinčiųjų lankyti užsiėmimus daugėjo, parengėme programas ir mažesniems, 5-7 metų, vaikams. "Apelsino" sporto klube vyksta užsiėmimai tik nuo 10 metų amžiaus, nes čia dirbame su viena grupe, o kiekvienai amžiaus grupei sudarytos programos siekia skirtingų tikslų ir vysto skirtingus būdo bruožus.

TOBULINASI. Aivaras Engelaitis nuolat vyksta tobulintis į karatė tėvyne vadinamą Japoniją.

Mažiausiems, 4-6 metų vaikams karatė ugdo vikrumą, koordinaciją, drausmę, gebėjimą orientuotis erdvėje. 7-9 metų amžiaus vaikus jau mokome paties kovos meno. 10 metų vaikams parenkame treniruotes, kurios lavina greitį, ištvermę, jėgą, mokome savigynos, ugdome atsakomybės jausmą ir drausmę. Su vaikais šiomis temomis kalbame ne tik treniruotės metu, bet ir po jos.

Dėl kokių priežasčių tėvai pas jus atveda savo vaikus į karatė užsiėmimus?

Pastaruoju metu labai dažnai į karatė užsiėmimus tėvai atveda neryžtingus ir nedrąsius vaikus. Kodėl ši problema šiandien tokia aktuali? Mūsų visuomenė laikosi klaidingos nuostatos - skatinama varžytis tarpusavyje, konkuruoti ir nugalėti kitus. Įvairių sporto šakų esmė yra nugalėti savo priešininką, iškovoti pergalę, įveikiant kitą. Tai ir gimdo žmonių nepasitikėjimą. Vaikas mato, kad kiti - geresni, stipresni, jis lygina save su kitais ir pastebi, jog yra silpnesnis.

Ar tėvai nedaro klaidos? Gal karatė treniruotės nedrąsius vaikus dar labiau išgąsdina?

Karatė užsiėmimų yra daug ir įvairių. Kai kurios šios kovos meno rūšys yra labiau sportinės, orientuotos į pergalės siekimą, nugalint priešininką. Savo vedamuose užsiėmimuose akcentuoju kitus dalykus, kurių esmė - ne lyginti save su kitais, bet pirmiausia - su savimi pačiu. Svarbiausia, jog vaikas išmoktų nugalėti save, savo baimes, kompleksus ir vidinius barjerus. Džiaugiuosi, jog per ilgus darbo ir praktikos metus pavyksta pasiekti akivaizdžių rezultatų. Įsitempę, susigūžę, verkšlenantys vaikai tampa lyderiais, harmoningomis asmenybėmis. Karatė išaugino ne vieną verslininką, įmonės vadovą, atsakingą ir ryžtingą pilietį. Esu įsitikinęs, kad vidinis savęs lavinimas yra labai svarbus, ko gero, pats svarbiausias kiekvieno žmogaus gyvenime. Jei sugebi nugalėti save, jokie išoriniai priešininkai tau nėra baisūs.

Kokias dar savybes ugdo ši sporto šaka?

Discipliną ir drausmę. Ugdome gebėjimą žaibiškai susikaupti ir skirti dėmesį kokiai nors veiklai. Šiandien tai ypač aktualu - mus nuolat atakuoja milžiniškas informacijos kiekis. Buvo įdomus atvejis, kai mane į susitikimą pasikvietė vienos uostamiesčio mokyklos mokytojai. Jie pastebėjo, jog dauguma tos mokyklos mokinių, lankančių karatė, gerokai skiriasi nuo nelankančių šios sporto šakos užsiėmimų. Tie vaikai per ilgą laiką pasiekė akivaizdžių rezultatų - tapo labiau koncentruoti ir linkę prisiimti atsakomybę. Jie nesipuikavo prieš bendraamžius jėga ir nesityčiojo iš silpnesnių. Teisingai diegiami karatė principai neugdo agresijos, atvirkščiai - kartu su fiziniu krūviu, dėmesio sutelkimo pratimais ir judesiais yra ugdomos ir tradicinės vertybės. Šis sportas stiprina ne tik kūną, bet ir dvasią.

Ar užsiėmimus lanko tik berniukai?

Treniruotes lanko ir berniukai, ir mergaitės. Šie užsiėmimai ugdo vidines savybes, nepriklausomai nuo lyties. Juk mergaitės taip pat nori tapti stipresnėmis, sveikesnėmis.

Nuolat vykstate į Japoniją, Okinavos salą, pas savo mokytoją. Koks šių kelionių tikslas, ar karatė žinias reikia nuolat atnaujinti?

Karatė gimė Okinavos saloje ir pasklido po pasaulį. Japonijoje yra stipriausi ir seniausi karatė meistrai, tradicijų puoselėtojai. Šioje saloje gyvena ir mano mokytojas, pasaulyje žymus meistras, kuris šiame kovos mene atranda vis naujų dalykų. Jis generuoja idėjas ir įgyvendina jas praktikoje. Jo nuomone, karatė nėra susiformavęs kovos menas, jis nuolat kinta. Žinios, kurių semiuosi, yra labai vertingos ir žodžiais nenusakomos. Kelionės yra būtinos tam, kad nuolat tobulėčiau ir plėsčiau akiratį bei perduočiau įgytą patirtį savo mokiniams.

PATIRTIS. Aivaras Engelaitis Klaipėdoje karatė kovos meno jau moko 21 metus. Per tą laiką jis karatė meną įskiepijo daugybei vaikų.

Karatė užsiėmimai sporto klube "Apelsinas" (PC "Studlendas", Herkaus Manto g. 84, II aukštas) vyksta trečiadieniais ir penktadieniais 16-17 valandomis. Daugiau informacijos telefonu: (8 46) 25 99 22.

Reklama