"Amberton Klaipėda" viešbutyje įsikūręs sporto klubas "Klaipėda GYM" rūpinasi savo klientais ir ieško vis naujų bei įdomesnių treniravimosi formų. Šįkart vienas populiariausių uostamiesčio sporto klubų siūlo naują intensyvią programą "BODY KILLER ", norintiems jaustis ir atrodyti nepriekaištingai su "TRX" - kabančio diržo sistema.
"TRX" - tai viso kūno stiprinimo treniruoklis, kuris leidžia atlikti įvairius jėgos pratimus, pasinaudojant kūno sunkio jėga ir kūno svoriu.
"Dėl "TRX" nestabilumo, kiekvienas pratimas yra funkcionalus, treniruojantis daugelį raumenų. Yra gausybė pratimų,iš kurių galėsite pasirinkti sau tinkamiausius. Treniruoklis skirtas ne tik raumenų auginimui, bet ir aerobikai, kalanetikai, ištvermei, fizinei jėgai ir lankstumui", - teigė "Klaipėda GYM" sporto klubo direktorius Tadas Vilkas.
Anot jo, "TRX" susilaukė labai didelio populiarumo tiek vakaruose, tiek Europoje. Juo naudojasi netgi labiausiai pažengę atletai, kultūristai, kovinių menų entuziastai ir kitų sričių sportininkai. Treniruoklį sukūrė JAV karinio jūrų laivyno karininkas Randy Hetrick. Šį treniruoklį karinių misijų metu naudoja JAV kariuomenė.
"Stipriausi ir geriausi pasaulio sportininkai naudoja "TRX" treniruoklį", - pabrėžė sporto klubo vadovas.
"Klaipėda GYM" sporto klubas siūlo intensyvią trįjų mėnesių programą, trokštantiems ypatingų kūno ir savijautos pokyčių. Treniruočių metu giliųjų raumenų užsiėmimai derinami su kardio treniruotėmis, koreguojama mityba, planuojami ilgalaikiai ir trumpalaikiai tikslai.
Kuo ypatingi šie pratimai? Visų pirma tuo, jog galima pasiekti neįtikėtinų rezultatų per trumpą laiką.
Jau po pirmų savaičių kūnas tampa tvirtesnis, bendra laikysena - dailesnė, norisi vaikščioti pasitempus, nyksta riebalų masė. Pratimai veikia daugelį kūno vietų, tačiau didžiausias dėmesys nukreiptas į šlaunis, klubus, sėdmenis ir liemenį. Atliekami pratimai stangrina suglebusią odą, stiprina pilvo presą bei nugaros raumenis.
Treniruojantis pagal šį principą kraujas yra pumpuojamas giliai į raumenis. Taip pagerinama odos struktūra, nyksta celiulito požymiai. Giliuosius raumenis treniruojantys pratimai naudingi visoms, o ypatingai times, kurie dirba sėdimą darbą, moterims po gimdymo, turinčioms antsvorio bei visiems tiems, kurie tiesiog nori gerai jaustis ir atrodyti nepriekaištingai.
Nesvarbu, ar esate profesionalus sportininkas, ar tiesiog norite atgauti sportinę formą, "TRX" treniruotės padės Jums pasiekti savo tikslą.
Išsamesnė informacija teikiama sporto klube "Klaipeda GYM" (Naujojo Sodo g. 1‚ "Amberton Klaipėda" viešbutis), taip pat telefonu: 8 675 48584. Daug dominančios informacijos galima rasti ir sporto klubo internetinėje svetainėje: www.klaipedagym.lt.
"TRX" treniruoklio privalumai:
• Greita, veiksminga ir galinga viso kūno treniruotė;
• Treniruotės metu naudojate savo kūno svorį;
• Pratimai atliekami keičiant kūno padėtį. Nereikalingas joks papildomas svoris;
• Gerina kūno pusiausvyrą bei koordinaciją;
• Didina raumenų masę;
• Didina ištvermę ir jėgą;
• Didina kūno stangrumą ir lankstumą;
• Mažina riebalino audinio sluoksnį;
• Treniruojami proporcingai visi kūno raumenys;
• Padeda sudeginti daugiau kalorijų;
• Geresni sporto rezultatai.
Reklama
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą