Lietuvą atėjus šaltukui, klaipėdiečiai yra raginami nesėdėti namuose prie televizorių ekranų ar kompiuterių, o savo laisvalaikį leisti naudingai aktyviai sportuojant ir tobulinant žinias seminaruose.
Į nemokamų sveikos gyvensenos ir judesiui skirtų užsiėmimų ciklą "Reikjaviko asociacijos" bendruomenės narius ir visus norinčius klaipėdiečius kviečia trenerė Rasa Vilkienė.
"Jūsų laukia mitybos seminarai, pokalbiai apie sveiką ir aktyvią gyvenseną, treniruotės - mankštos, kvėpavimo pratimai, tempimo treniruotės. Laukia sporto šventė ir Kalėdinė popietė su aktore, poete Egle Jackaite", - savo facebooko paskyroje klaipėdiečius kvietė R. Vilkienė.
Iki Naujųjų metų "Smeltės" progimnazijoje (Reikjaviko g. 17) planuojama suorganizuoti bemaž dešimt įvairių nemokamų renginių ir seminarų.
Nemokamų sporto renginių ir seminarų grafikas:
Lapkričio 30 d. 19 val. - seminaras "Aš valgau ir gerai jaučiuosi";
Gruodžio 2 d. 12 val. - kūno stangrinimo treniruotė;
Gruodžio 7 d. 19 val. - seminaras "Kaip pagaminti sveiką ir skanų kokteilį";
Gruodžio 8 d. 14.30 val. - riebalų deginimo treniruotė;
Gruodžio 9 d. 14.30 val. - treniruotė "Mamos su vaikais";
Gruodžio 14 d. 14.30 val. - seminaras "Svorio prieaugis tai - parazitai ir bakterijos";
Gruodžio 15 d. 12 val. - kūno dizaino treniruotė;
Gruodžio 16 d. 12 val. - sporto šventė visai šeimai "Sportuoja ir jaunas, ir senas";
Gruodžio 21 d. 16 val. - kalėdinis renginys "Vakaras su Egle Jackaite".
Šie nemokami seminarai ir sporto renginiai vyks Klaipėdos "Smeltės" progimnazijoje (Reikjaviko g. 17).
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą