Kaip greitai žmogus pasigeria, tam įtakos turi ir tautybė

Būtina žinoti

Kad Kalėdos būtų džiaugsmingos, specialistai pataria nepadauginti alkoholinių gėrimų, o kartu ir nepersivalgyti.

"Artėja šventinis maratonas, tad noriu priminti, kad per didelės linksmybės, kai yra daug geriama ir be saiko valgoma, gali smarkiai pakenkti sveikatai, - perspėja Klaipėdos apskrities ligoninės Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus vedėjas Egidijus Guogis.

- Mat po švenčių į ligoninę plūsteli pacientai, turintys rimtų problemų dėl virškinimo, apsinuodiję alkoholiniais gėrimais ir kt. Kad švenčiant Kalėdas nesušlubuotų sveikata, gerkite saikingai ir jokiu būdu nemaišykite svaigiųjų gėrimų. Pavyzdžiui, degtinės su alumi, šampano su brendžiu ir pan.

Blogai, kad pas lietuvius nuo seno yra priimta gerti daugiau koncentruotą alkoholį - gryną degtinę, brendį, viskį ir kt. Stipriuosius gėrimus patarčiau atskiesti ledo gabaliukais, ar pasidaryti kokteilius su sultimis. Taip elgdamiesi mažiau išgersite alkoholio."

Išprovokuoja kasos uždegimą

Anot specialisto, vaišinantis būtina atkreipti dėmesį ir į alkoholio derinimą su maistu. "Stipriųjų gėrimų nerekomenduojama vartoti kartu su riebiu maistu, - sakė Egidijus Guogis. - Tokia kombinacija, ypač kai yra persivalgoma, išprovokuoja kasos uždegimą, vadinamus pankretitus. Prasidėjus kasos uždegimui dažniausiai prireikia stacionarinio gydymo.

Kūčių stalas visuomet būna gausus, todėl visų patiekalų reikėtų vartoti po nedidelį kiekį. Suaugusieji turėtų imti pavyzdį iš vaikų, kurie niekada nepersivalgo."

Moterys nusigeria greičiau

"Išgerto alkoholio kiekį reikia matuoti taurelėmis, o ne puslitriais, ar litrais, - pataria gydytojas. - O kad kitą dieną nereikėtų kęsti pagirių, kiekvienas žmogus turi žinoti savo normą.

Beje, alkoholis skirtingai veikia moteris ir vyrus. Vyro organizme yra žymiai daugiau fermento, skaldančio alkoholį, todėl jis išgeria daugiau. Kadangi pas moterį pastarojo fermento yra mažiau, ji greičiau tampa priklausoma nuo alkoholio.

Dažnai išgeriantys vyrai alkoholikais tampa per penkerius, o moterys - per trejus metus."

Japonai nepakelia alkoholio

Kaip greitai žmogus pasigeria, tam įtakos turi ir tautybė. "Pavyzdžiui, rusų tautybės žmonės turi padidintą kiekį fermento, skaldančio alkoholį, - aiškino specialistas. - O japonai šio fermento turi minimaliai.

Japonas, išgėręs puslitrį tauraus gėrimo, iškart patektų į Reanimacijos skyrių. Tad jeigu šios tautybės žmonės švęstų kartu su mumis, Naujuosius tikrai sutiktų ligoninėje."

Kava nedera su alkoholiu

Gydytojas perspėja, kad alkoholio jokiu būdu negalima vartoti kartu su medikamentais. "Tai - mirtinas junginys, žalojantis kepenis, kitus organus, - teigia medikas.

- Svaigiųjų gėrimų taip pat negalima vartoti kartu su arbata ir kava. Mat kartu su alkoholiu perdozavus stimuliuojančiai veikiančios kavos, iš pradžių šokteli arterinis kraujo spaudimas, po to prasideda mieguistumas. Rezultatas - įvyksta organizmo apsinuodijimas alkoholiu."

Kaip gydyti pagirias

"Per didelis alkoholio kiekis - krūvis kepenims, inkstams, - pabrėžia gydytojas. - Kad ir kaip blogai besijaustumėte, pagirių sindromo negalima "gydyti" alkoholiu.

Užuot "taisę" sveikatą alumi, gerkite daug skysčių, arbatos su citrina ir t.t.

Apsinuodijus alkoholiu, būtina vartoti oksidatorius, gerinančius fermentų veiklą, nes tuomet iš organizmo greičiau pasišalina kenksmingosios medžiagos.

Ne tik per šventes, bet ir paprastomis dienomis sulaukiame pacientų, apsinuodijusių alkoholiu. Tik tiek, kad švenčių metu į ligoninę patenka daugiau jauni žmonės, padauginę svaigiųjų gėrimų.

Jūratė MAZAJEVA