Pažeistus plaukus galima atgaivinti ir kefyru

Grožio formulė

"Plaukas lyg kankorėžis, sudėtas iš žvynelių. Kai jis išsausėja, žvyneliai pasišiaušia ir plaukas praranda natūralų blizgesį. Įvairios maitinančios ir drėgmę atstatančios priemonės užpildo žvynelių tarpus ir pažeistas plaukas atgaivinamas".

Plaukų priežiūros specialistė Ramunė Firiūnienė "Vakarų ekspresui" pasakojo, jog oda turi savybę generuotis. Bet atstatyti pažeistam plaukui, organizmas papildomų medžiagų negamina, nes plaukai - negyvi. Jie sudaryti iš negyvo kieto baltymo, vadinamo keratinu. Vienintelė auganti ir gyva plauko dalis - šaknis, esanti maišelio pagrinde.

Pasak Ramunės, skiriamos trys plauko stadijos: miego, augimo ir mirimo. Plauko stiebas po truputį stumiamas iš maišelio aukštyn, odos paviršiaus link. Kai tik plaukas išlenda iš maišelio, jis miršta ir negali būti atkurtas. Plauko stiebas yra sudrėkinamas riebaline medžiaga, kurią išskiria riebalų liaukos, atsirandančios maišelyje. Prie kiekvieno plauko maišelio yra prisitvirtinęs raumuo, dėl kurio plaukas gali "stovėti" arba gali atsirasti "žąsies oda".

Plauką sudaro trys sluoksniai. Šerdis - centrinė ertmė, kuri turi mažai reikšmės plauko savybėms. Žievė - pagrindinė plauko stiebo dalis, kuri lemia daugelį plaukui būdingų ypatybių, elastingumą ir spalvą. Odelė - tai išorinis sluoksnis, sudarytas iš viena ant kitos užeinančių ląstelių ir apsaugo žievę.

Ant plauko nusėda ir vandens kalkės

Plaukai - svarbi žmogaus įvaizdžio dalis, todėl būtina tinkamai juos prižiūrėti. Jie atlieka ir tam tikrą apsauginę funkciją - sulaiko tiesioginius saulės spindulius, saugo galvą nuo karščio ir šalčio.

Kiekvieno žmogaus plaukų priežiūra individuali. Pasak Ramunės, ant mūsų plaukų nusėda ne tik dulkės, bet ir vandens kalkės. Tačiau priežiūra priklauso ne tik nuo aplinkos faktorių, bet ir nuo individualių plauko savybių - polinkio riebaluotis.

Jei plaukai plaunami kasdien, patartina rinktis kasdienio naudojimo šampūną, nes jame yra mažiau detergentų, jie švelnesni, bet to, minkština vandenį. Galima naudoti ir vaikiškus šampūnus - jie švelnūs, be dažančių medžiagų ir konservantų.

Išsiplovus plaukus nerekomenduojama eiti į šaltą aplinką ar džiovinti juos saulėje - tai kenkia. "Saulė, vėjas, druskingas vanduo pažeidžia plauką. Ypač kenksmingas ultravioletas, nenatūraliai išsausinantis ir pažeidžiantis plauko struktūrą. Apsaugoti plaukus nuo ultravioletinių saulės spindulių galima įvairiais aliejais, vašku, purškiama žele", - "Vakarų ekspresui" pasakojo specialistė.

Plaukams kenkia ir plaukų džiovintuvas, jei juos perdžioviname. Tuomet jie tampa šiurkštūs, lūžinėja, šakojasi plaukų galai. Geriau plaukus palikti šiek tiek drėgnus ir šukuoti tik retomis šukomis - jokiu būdu ne šepečiu.

Banguoti plaukai sausesni

Maitinti ir atstatyti pažeistus plaukus, anot specialistės, galima įvairiomis kaukėmis, kremais, aliejukais, serumais, kurių sudėtyje gausu proteinų, augalų ekstraktų, natūralių vaisių rūgščių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.

"Maitinti plaukus galima ir kefyru. Tai nebrangu, tik reikia netingėti prieš plovimą ištrinti plaukus ir dvi valandas palaikyti apdengus maišeliu. Cheminio sušukavimo sugadintus plaukus atstato majonezas, nes jame daug baltymo. Padeda molio, medaus kaukės, kurios nebrangiai kainuoja", - pasakojo R. Firiūnienė.

"Priežiūros reikia ir garbanotiems plaukams, kurie daug sausesni nei tiesūs. Įsivaizduokite banguotą kankorėžį - žvynelis kažkurioj bangelės vietoj atsiveria. Tiesūs plaukai atspindi saulės šviesą ir blizga, banguoti - sugeria ir blizgesio nelieka. Primaitinti banguoti plaukai krenta didesnėmis bangomis ir ima žvilgėti".

Slenka dėl streso

Ramunės teigimu, per dieną iškrenta 100-150 plaukų. "Tai normalu. Dažniausios plaukų slinkimo priežastys - sutrikusios vidinių organų funkcijos, nervinė įtampa.

Panašiai ir pleiskanos, kurios dar atsiranda nuo kieto arba pasikeitusio vandens, neišplauto šampūno. Tarkim, pleiskanos paausiuose byloja apie stresinę žmogaus būseną ir sutrikusią inkstų veiklą. Jei pleiskanos ir šlapiuojančios žaizdelės atsiranda visoje galvoje - sutrikusi kepenų veikla".

Dermatologai nustatė pagrindinę pleiskanų atsiradimo priežastį - grybelį Malassezia furfur.

Galvos oda nuolatos atsinaujina. Ji atsinaujina panašiai kaip plaukai, tik greičiau. Galvos odos ląstelės išstumiamos iš giliausių epidermio sluoksnių į odos paviršių, o ten palaipsniui miršta. Paprastai galvos odos ląstelės nematomos. Susirūpinti reikia tada, kai šios ląstelės keičiasi pernelyg greit, o mirusiosios ląstelės susilieja į didesnius lopinėlius ir tampa pleiskanomis.

Kita problema - riebaluoti plaukai. "Riebalinės liaukos į odos paviršių išskiria tam tikrą procentą riebalų. Liaukų veikla suintensyvėja, kuomet valgome aštrius patiekalus, šokoladą, geriame kavą, alkoholį, nemažai laiko praleidžiame prirūkytoje patalpoje. Reikšmės turi ir nuovargis bei nemiga", - sakė plaukų priežiūros specialistė.

Faktai apie plaukus

* Maždaug 95 proc. visos mūsų odos yra padengta plaukais.

* Galvos plaukai paauga maždaug 1 cm per mėnesį * Vienas plaukas gyvuoja nuo 2-6 metų. Vėliau jis iškrenta ir pakeičiamas nauju.

* Plaukai greičiau auga vasarą nei žiemą

* Šviesiaplaukiai turi apie 140.000 plaukų ant galvos, tamsiaplaukiai - 100.000, o raudonplaukiai - 90.000.

Auksė BOGUŽAITĖ