emocinė sveikata

2025-10-23 10:37

Nekartokite šios klaidos: dažnai daugeliui išsprūstanti frazė gali daryti įtaką mūsų psichologinei sveikatai

socialiniai tinklai

2025-02-16 08:59

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

Perdegimas darbe – kaip įveikti nuovargį?

2025-02-15 11:26

Tyrimas: lietuvių emocinis atsparumas kur kas blogesnis nei Europoje, specialistai pataria atkreipti dėmesį į vieną įprotį (1)

2025-01-25 21:34

Nebandykite išvaryti emocijų pro duris – jos sugrįš pro langą

Sėkmė

2025-01-20 14:28

Mėlynasis pirmadienis: kaip nepasiduoti slogiai sausio nuotaikai?

5 žingsniai emocinei pusiausvyrai palaikyti

2025-01-20 14:12

Liūdniausią metų dieną ekspertai primena: saulės trūkumas žiemą – rimtas iššūkis emocinei būklei

Liudesys

2024-12-08 13:43

Sezoninė tamsa: kaip ištverti „cepelininį“ dangų ir nepalūžti emociškai

Į Nidos ir Juodkrantės paplūdimius grįžo nemokamos jogos mankštos

2024-06-30 06:00

Paprasti patarimai, kaip apsisaugoti nuo neigiamos aplinkinių energijos

Pozityvumas – lazda dviem galais

2024-05-12 14:46

Perdėtas pozityvumas gali turėti neigiamų pasekmių: ką slepia šypsenos socialiniuose tinkluose? (1)

Tyrimas: kokia antrojo karantino įtaka gyventojų finansams ir jų emocinei būsenai?

2024-05-11 20:54

Ar vis dar vengiame pagalbos? Psichoterapeutės įžvalgos (1)

2024-05-11 18:52

3-jų vaikų mama dalinasi: „Aš puikiai įsivaizduoju, kaip sunkioje situacijoje galima palūžti“

Apklausa: darbas iš namų labiausiai nusibodo moterims ir vyresniems gyventojams

2024-03-03 21:36

„Savi poreikiai mums ne prioritetas“: kaip išmokti brėžti ribas?

2022-09-16 13:58

Kaip sustiprinti imunitetą ir pasiruošti šaltajam metų periodui, kad išliktume sveiki ir energingi

2022-09-14 07:47

Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę? (1)

2022-08-22 10:23

Positive Vibes 2022: renginys skirtas emocinės sveikatos svarbai

2022-08-06 12:12

Psichoterapeutės patarimai, kaip susikurti emociškai saugius namus

2022-06-22 12:29

Kaip meditacija gali pakeisti smegenis

2022-06-15 09:27

Ekspertai teigia, kad yra paprastas būdas, kaip galima prailginti savo gyvenimą be papildomo fizinio krūvio