Kaip pasiruošti galimai krizei: esminis „72 valandų“ atmintinės gidas

Pirmosios 72 valandos yra kritinės, kol pradės veikti centralizuota pagalba. Štai ką privalo žinoti ir turėti kiekviena šeima:

1. Šeimos planas ir komunikacija

Susitikimo vieta: Susitarkite dėl vietos, kur susitiksite su šeimos nariais, jei dingtų ryšys (pvz., prie konkretaus pastato ar giminaičių namų).

Kontaktai: Turėkite užrašytus svarbiausius numerius popieriuje, nes telefonai gali išsikrauti, o skaitmeniniai duomenys tapti nepasiekiami.

Informacija: Įsigykite radijo imtuvą su baterijomis. Tai bus pagrindinis informacijos šaltinis, jei dingtų internetas ir mobilusis ryšys.

2. Maisto ir vandens atsargos

Vanduo: Skaičiuokite 4 litrus vienam asmeniui per parą (atsargos 3 paroms). Nepamirškite augintinių.

Maistas: Rinkitės ilgai negendančius, kaloringus produktus, kuriems nereikia terminio apdorojimo (konservai, riešutai, džiovinti vaisiai, energetiniai batonėliai).

Įrankiai: Turėkite mechaninį konservų atidarytuvą ir turistines virykles su dujų balionėliais.

3. Išgyvenimo krepšys („Go-bag“)

Jei tektų skubiai palikti namus, krepšyje turėtų būti:

Dokumentai: Pasų, nuosavybės dokumentų kopijos sandariame dėkle.

Grynieji pinigai: Nedidelėmis kupiūromis (bankomatai ir kortelės gali neveikti).

Šviesa ir šiluma: Žibintuvėlis su papildomais baterijų komplektais, degtukai (vandeniui atsparioje pakuotėje), folinė antklodė (palaiko kūno šilumą).

Higiena: Drėgnos servetėlės, dezinfekcinis skystis, šiukšlių maišai (gali būti naudojami ir kaip apsauga nuo lietaus).

4. Pirmosios pagalbos rinkinys

Be standartinių tvarsčių, būtinai turėkite:

Kasdien vartojamus receptinius vaistus (bent 10 dienų atsargą).

Skausmą malšinančius ir dezinfekuojančius vaistus.

Kalio jodido tabletes (vartoti tik gavus oficialų valstybės nurodymą).

Pirkinių sąrašas: „Išgyvenimo krepšys“ (72 valandos)

Šis sąrašas sudarytas taip, kad jį būtų patogu naudoti parduotuvėje. Rekomenduojama rinktis produktus, kurie užima mažai vietos ir turi ilgą galiojimo laiką.

• Maistas (nereikalaujantis gaminimo):
• Mėsos ar žuvies konservai (su patogiu atidarymu) – 6 vnt.
• Energetiniai batonėliai (baltyminiai ar javainių) – 10 vnt.
• Riešutų ir džiovintų vaisių rinkiniai – 3-4 didelės pakuotės.
• Juodasis šokoladas – 2 plytelės (greitai energijai).
• Sausainiai ar krekeriai (sandariose pakuotėse) – 2 pakuotės.
• Vanduo – 12 litrų (šeši 2L buteliai vienam asmeniui).

Vaistinė ir higiena:

• Pleistrų rinkinis ir sterilus tvarstis.
• Dezinfekcinis skystis (žaizdoms ir rankoms).
• Skausmą malšinantys vaistai (pvz., ibuprofenas ar paracetamolis).
• Drėgnos servetėlės (didelis pakelis).
• Muilas ir dantų pasta/šepetėlis.

Įrankiai ir priemonės:

• Žibintuvėlis (geriausia – tvirtinamas ant galvos) + papildomos baterijos.
• Portatyvinis įkroviklis (Powerbank) – pilnai įkrautas.
• Degtukai (įdėti į sandarų maišelį) arba žiebtuvėlis.
• Daugiafunkcis peilis (su atidarytuvu, žirklėmis).
• Mechaninis konservų atidarytuvas (jei peilis jo neturi).
• Šiukšlių maišai (stori, 100L – gali tarnauti kaip apsauga nuo lietaus ar palapinė).

Ką dar įsidėti iš namų:

• Grynieji pinigai (smulkiomis kupiūromis).
• Atsarginiai namų ir automobilio raktai.
• Šiltos kojinės ir atsarginiai apatiniai drabužiai.
• Svarbiausių dokumentų kopijos (įdėtos į įmautę).

Šaltinis: Lietuvos Respublikos Vidaus reikalų ministerija / LT72.lt rekomendacijos / Sintezuota pagal VRM ir LT72.lt rekomendacijas