Psichologai pastebi, kad 50 metų ribą peržengusios moterys dažnai mano, kad gyvenimas sustojo.
Visus metus jos gyveno dėl šeimos, bet vaikai užaugo, vyras dažnai yra labiau kaimynas nei meilužis, jaunystė praėjo, o kas toliau?
Ar įmanoma būti laimingam po 50-ies ir kaip tai padaryti
Psichologas Vitalijus Storčeusovas sako, kad šios amžiaus kategorijos moterys turi didelę savimeilės problemą.
Jos pradeda suvokti, kad galima netoleruoti, bet vis tiek kažkaip susikurti gyvenimą, kad būtų ramu.
Ši savybė - kantrybė - jose yra pernelyg išvystyta. Ir atvirkščiai, reikia išmokti kurti gyvenimą iš tų dalykų, kurie teiktų tam tikrą džiaugsmą, nes toleruoti jau per vėlu.
Taip pat svarbu apsispręsti, kuo užsiimti sulaukus 50 metų vietoj buvusių pomėgių ir veiklos.
Psichologas pataria: „Jei norite, kad jūsų gyvenimo būdas taptų visaverčiu, turite būti aktyvus, kad galėtumėte užsiimti savo veikla:
Reikia prisiminti visą savo gyvenimą, prisiminti, kas jums patiko, ką norėjote išbandyti, bet taip ir neapsisprendėte.
Galbūt tai kokie nors nepasakyti žodžiai ar neįvykę pokalbiai, situacijos, į kurias moteris nekreipė dėmesio.
Pirmiausia svarbu išmokti gauti atsaką savyje - suprasti, kas esate dabar ir kas visada buvote.
Kai kurie žmonės labai daug dėmesio skiria neigiamai motyvacijai. Jie turi padidintą lūkestį, kad gali nutikti kažkas blogo, ypač kai pasaulyje vyksta tam tikri neigiami įvykiai - tai tik sustiprina šią neigiamą motyvaciją.
Jas reikia perauklėti kaip mažus vaikus, kad išsiugdytų tokias savybes kaip smalsumas ir lengvumas. Vaikai yra smalsūs, todėl jie tokie aktyvūs.
Ne visos šio amžiaus moterys supranta, ar joms reikia vyro po 50 metų - vienos toleruoja nemalonų sutuoktinį, nes „be vyro sunku“, o kitos bando gyventi savarankiškai, bet nepasitiki savo pasirinkimo teisingumu. Tokiems atvejams Storcheusovas taip pat davė patarimų:
Tai nėra neįmanoma, kad moteriai reikia vyro. Viskas priklauso nuo to, kokia ji yra moteris - kažkuri gali perdegti, kažkuri - ne.
Čia nereikia nuvertinti santykių, tai nuostabus dalykas, kuris, priešingai, gali žmogų maitinti.
Vienintelis dalykas - rasti partnerį po 50-ies, kuris būtų tinkamas, kuris būtų pasirengęs prisitaikyti prie santykių, keistis pagal santykius, - nes bet kokie santykiai yra „lapsėjimas“, o vyrams po 50-ies šį „lapsėjimo“ etapą įveikti beveik nerealu, jie šiuo požiūriu labai sunkūs. Bet teoriškai po 50 metų santykiai gali būti.
Pavyzdžiui, psichologė praktikė Liudmila Voytenko mano, kad moteriai vyro reikia ne dėl laimės, o dėl pusiausvyros, nes kiekvienas žmogus turi moterišką ir vyrišką dalį.
Ekspertės teigimu, moteriai taikos metu pusiausvyrai reikia vyriškos energijos.
Dabar matome, kad vyriškų profesijų labai greitai mokosi moterys, tai taip pat su tuo susiję.
Kiti naudingi patarimai moterims po 50 metų
Be pirmiau minėtų psichologų patarimų, kaip pradėti gyventi laimingą gyvenimą po 50-ies, yra ir kitų rekomendacijų. Jei pavyks jas paversti realybe, suprasite, kad 50 metų nėra nuosprendis.
Štai kaip gyventi laimingą gyvenimą ir ką reikia daryti:
nustoti kreipti dėmesį į amžių ir užprogramuoti save senatvei;
pradėkite leisti sau tai, ką anksčiau draudėte - maistą, filmus, veiklą, drabužius;
susiraskite hobį - užsiimkite tuo, kas jus tikrai domina;
pabandykite keliauti - yra daug nebrangių kelionių, kurias galite sau leisti;
susirasti dominančių žmonių - pabandykite užsiregistruoti į klubą;
nustokite kontroliuoti vaikus ir anūkus - jie yra suaugę ir patys susitvarkys;
apkraukite savo smegenis naudinga informacija - skaitykite knygas, žiūrėkite filmus, mokykitės naujų dalykų.
Meilės santykiai po 50 metų taip pat gali būti, bet tik tuo atveju, jei jie teikia jums džiaugsmą ir malonumą.
Svarbu suvokti, kad nebėra priežasties tai toleruoti - šis įprotis iš jūsų „pavogė“ daugybę metų.
Todėl sulaukę 50 metų ir vėliau turėtumėte rūpintis savimi, skirti dėmesio sau, daryti tai, ko norite jūs ir tik jūs, net jei kitiems tai atrodo neteisinga.
Žinoma, nereikėtų peržengti sveiko proto ir padorumo ribų, bet patikėkite - antros galimybės gyventi vienintelį gyvenimą neturėsite, todėl pradėkite mylėti save jau dabar.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą