Ar rasi 3 skirtumus per 19 sekundžių? Tik patys atidžiausi sugebės išspręsti šį galvosūkį su seneliu ant sofos!

Tavo užduotis – per 19 sekundžių rasti visus tris skirtumus. Manai, kad sugebėsi? Tada laikas pradedamas!

Kodėl tokie galvosūkiai nėra tik žaidimas

Užduotys, reikalaujančios dėmesingumo, ypač „surask skirtumus“ tipo, yra ne tik linksmas pramogavimas, bet ir tikra mankšta smegenims. 

Tyrimas, paskelbtas „Journal of Cognitive Enhancement“, parodė, kad reguliariai atliekamos vizualinės užduotys gerina trumpalaikę atmintį, didina koncentraciją ir lavina regimąjį suvokimą šaltinis.

Tokios užduotys stimuliuoja abu smegenų pusrutulius: loginį (analizę ir palyginimą) ir kūrybinį (neįprastų detalių paiešką), be to, padeda kovoti su skaitmeniniu nuovargiu ir didina atsparumą stresui.

3 skirtumai. 19 sekundžių. Maksimali koncentracija.

Paveikslėlyje matote vyrą, patogiai įsitaisusį ant sofos. Tačiau nesileiskite apgauti ramios scenos – antrasis paveikslėlis skiriasi nuo pirmojo.

Jūsų užduotis:

aktyvuoti visus regėjimo jutiklius

susikoncentruoti

ir spėti iki laikmačio pabaigos!

5 sekundės – pirmą užuominą jau praleidote?

10 sekundžių – kažkur fone pasikeitė detalė arba dingo objektas.

15 sekundžių – susikaupkite, dėmesio, jūs beveik pasiekėte tikslą.

19 sekundžių – viskas, stop! Laikas baigėsi!

O kokia nauda?

Gerėja regimasis atmintis

Treniruojamas gebėjimas susikaupti net esant trukdžiams

Padidėja regimosios informacijos apdorojimo greitis

Stimuliuojamas smegenų neuroplastiškumas

Šie paprasti pratimai dažnai naudojami kognityviniuose treniruočiuose ir rekomenduojami netgi smegenų senėjimo terapijoje Harvard Health Publishing.

Pavyko rasti visus skirtumus?

Jei taip – bravo! Tavo akys ir smegenys dirbo kaip laikrodžio mechanizmas.

Jei ne – nieko baisaus. Grįžkite ir pabandykite dar kartą: kiekvieną kartą jūs tampate atidesni ir greitesni.

Šaltinis: mixnews.lv