Ekspertų nuomonė: 4 malonumai, kurių neturėtumėte gėdytis

Plepalai! Daugiau apkalbų!

Kai svetimo gyvenimo aptarinėjimas nekenkia aptarinėjamam objektui, o jūs patys nepatiriate neigiamų emocijų, nėra nieko draudžiamo retkarčiais apkalbėti aplinkinius siaurame rate.

Kadaise žmonės galėjo keistis tik žodine informacija, tai buvo vienas iš svarbių postūmių žmogaus smegenų vystymuisi.

Taigi paskambinkite draugei ir pakvieskite ją penktadienio vakaro filmo pas save ir aptarti paskutines naujienas iš bendrų pažįstamų gyvenimo.

Psichologai leidžia!

Sekite senų pažįstamų paskyras

Jūs irgi periodiškai peržvelgiate bendraklasių ir bendramokslių iš universiteto paskyras, kurių nesate užsiprenumeravę, bet jums įdomu, kas nutiko su jumis pradėjusių gyventi žmonių gyvenime.

Visi suprantame, kad ši informacija gali būti mums nenaudinga.

Tačiau dėl emocinio išsilaisvinimo pasilikti kažkieno kito puslapyje yra labai naudinga.

Ekspertai mums vėl uždegė žalią šviesą.

Miegokime tiek, kiek norime.

Bet kam dar buvo išrasti savaitgaliai?

Žinoma, visos laisvos nuo darbo dienos neturėtų būti praleistos lovoje, nes tikrai turite daug įdomios veiklos, kad galėtumėte naudingai ir smagiai praleisti laiką, bet vis dėlto, jei tikrai nenorite lįsti iš lovos, nedarykite to.

Įdomu tai, kad daugelis žmonių dėl šio noro jaučiasi kalti.

Paleiskite šią mintį!

Greitas maistas

Nesveikas, bet viliojantis skanėstas, ypač sotaus maisto gerbėjams.

Mėgstamais mėsainiais ir picomis mėgaukitės ne dažniau kaip porą kartų per kelias savaites, antraip rizikuojate visą vasarą praleisti vilkėdami uždaromis palaidinėmis ir ilgais sijonais.

Jei jūsų kūnas nori mėsainių, nesakykite nuolat "ne" /  UNSPLASH.COM