Emocinio intelekto testas: pasirinkite plunksną ir sužinokite, kaip jaučiate žmones

Būna, kad žmogus akimirksniu perpranta kito nuotaiką, o kartais emocijas pastebi tik tada, kai jos jau išsiveržia į išorę. Pažvelkite į 5 plunksnas, išsirinkite tą, kuri jus traukia labiausiai, ir sužinokite, koks yra jūsų emocinio intelekto tipas.

Emocinis intelektas – tai ne tik jautrumas. Tai ir gebėjimas suprasti, kas vyksta jūsų viduje, pastebėti kitų nuotaikas, laiku pajusti įtampą, nepratrūkti lygioje vietoje ir pasirinkti tinkamą reakciją.

Vieniems tai pasireiškia švelnumu ir empatija, kitiems – gebėjimu valdytis, o kai kam – reta savybe matyti svetimas emocijas giliau, nei žmogus pats pasiruošęs parodyti.

Prieš jus – 5 skirtingos plunksnos. Nebandykite rinktis „teisingos“ ar gražiausios. Tiesiog pažiūrėkite į paveikslėlį ir pažymėkite tą plunksną, kuri pirmoji atliepia jūsų vidų.

Klausimas: Kurią plunksną pasirinktumėte intuityviai?

Jei pasirinkote 1

Jūsų emocinis intelektas yra ramus ir brandus. Nemėgstate nereikalingo triukšmo, retai veikiate apimti emocijų ir puikiai jaučiate, kada žmogui reikia ne patarimo, o tiesiog spaudimo nebuvimo. Mokate išlaikyti atstumą neprarasdami savęs svetimuose išgyvenimuose – tai jūsų stiprybė.

Paprastai tokie žmonės palieka patikimo ir subalansuoto žmogaus įspūdį. Ne visada daug kalbate apie jausmus, tačiau gerai suprantate, kur žmogus meluoja sau, kur maivosi, o kur jam iš tiesų sunku. Jūsų stilius – ne dramatizuoti, o subtiliai perprasti situaciją.

Jei pasirinkote 2

Jūsų emocinis intelektas susijęs su švelnumu, subtilumu ir vidine reakcijų švara. Jūs jautriai reaguojate į atmosferą, greitai pastebite įtampą ir dažnai stengiatės nugludinti aštrius kampus dar prieš jiems virstant konfliktu.

Esate dėmesingas pašnekovas, girdite intonacijas, pagaunate nuotaiką iš smulkmenų ir paprastai suprantate daugiau, nei jums pasakoma garsiai. Tačiau tai turi ir kitą pusę: galite per daug visko imti į širdį. Jums svarbu ne tik jausti kitus, bet ir nepamiršti savęs.

Jei pasirinkote 3

Jūsų emocinis intelektas yra ryškus ir gyvas. Reaguojate greitai, gerai perprantate žmonių energiją ir beveik iškart suprantate, kas prieš jus: uždaras žmogus, atviras, nerimastingas ar pasitikintis savimi. Emocijas jaučiate ne kaip stebėtojas, o kaip žmogus, kuris visiškai įsitraukia į situaciją.

Tokie žmonės dažnai yra charizmatiški, pastebimi ir emociškai užkrečiantys. Mokate įkvėpti, palaikyti, išjudinti ir padrąsinti. Tačiau kartais galite per greitai pasiduoti pirmajam impulsui. Jūsų galia – gyvas kontaktas su žmonėmis. Svarbiausia – kartais leisti sau stabtelėti prieš reaguojant.

Jei pasirinkote 4

Jūsų emocinis intelektas remiasi pastabumu ir savikontrole. Ne visada atvirai demonstruojate emocijas, tačiau puikiai matote, kas vyksta aplinkui. Pastebite balso pokyčius, žvilgsnį, elgesį ir dažnai suprantate žmogaus būseną anksčiau, nei jis pats ją suformuluoja.

Jus sunku įtraukti į svetimą isteriją ar chaosą. Mokate išlaikyti šviesų protą net įtemptose situacijose. Žmonės gali laikyti jus santūriu, tačiau būtent tokie asmenys dažniausiai tiksliausiai įvertina emocijas. Jaučiate giliai, tiesiog neišstatote to parodai.

Jei pasirinkote 5

Jūsų emocinis intelektas yra itin subtilus ir gilus. Nuotaiką jaučiate ne tik iš žodžių, bet ir iš pauzių, energijos, to, ką žmogus slepia. Greitai pagaunate dviprasmybes, vidinį skausmą, nesaugumą, nuovargį, pavydą ar nuoskaudą, net jei išoriškai viskas atrodo gerai.

Tokie žmonės dažnai atrodo paslaptingi, nes mato daugiau, nei pasako. Esate linkęs į stiprią empatiją, tačiau jums gali būti sunku šalia grubių, triukšmingų ir emociškai sunkių žmonių. Jūsų pagrindinis įgūdis – jausti gylį. Svarbiausia – neprisiimti svetimų išgyvenimų kaip savų.

Šis testas nėra diagnozė ar įvertinimas, o veikiau būdas pažvelgti į save iš šalies. Kiekvienas turi savo stilių jausti žmones: vieni pagauna nuotaiką švelniai ir rūpestingai, kiti – per stebėjimo galią, treti – per ryškų emocinį atsaką. Ir kiekvienas variantas turi savo stipriąją pusę.