Gruodžio 21-oji – svarbiausia metų diena: kaip atsikratyti sveikatos ir finansinių problemų

Daugelį amžių žmonės teikė ypatingą reikšmę dienoms, kai gamta keičia savo ritmą. 

Viena iš tokių – žiemos saulėgrįža, kai gruodžio 21 d. diena bus trumpiausia, o naktis – ilgiausia. 

Liaudies tradicijose ir šiuolaikinėse dvasinėse praktikose ši diena simbolizuoja senojo ciklo pabaigą ir naujojo pradžią. 

Manoma, kad tinkama nuotaika ir paprasti veiksmai šią dieną padeda pakloti tvirtą pagrindą sveikatai, finansiniam stabilumui ir ramybei.

Kodėl ši diena ypatinga

Žiemos saulėgrįža žymi tamsos viršūnę, po kurios šviesa palaipsniui grįžta. Daugelyje kultūrų tai aiškinama kaip:

• sudėtingo gyvenimo laikotarpio pabaiga;
• susikaupusios naštos atsikratymas;
• ateities planų užrašymas;
• vidinio atgimimo pradžia.

Todėl ši diena puikiai tinka apibendrinimams, sąmoningiems sprendimams ir ritualams.

Praktiniai žingsniai sveikatai ir gerovei

1. Erdvės valymas

Pradėkite nuo savo namų. Išmeskite sulūžusius ar nereikalingus daiktus, išvalykite lentynas, išvėdinkite patalpas. 

Švarus ir tvarkingas kambarys padeda naujai energijai judėti ir sumažina sustingimo jausmą.

2. Metų apibendrinimas

Skirkite laiko ramiai pažvelgti į praėjusius metus. Užrašykite, už ką esate dėkingi, pripažinkite sunkumus ir padarytas klaidas, mintyse atleiskite tai, kas nebetarnauja jūsų tobulėjimui. 

Tai mažina vidinę įtampą ir padeda psichologiškai atsipalaiduoti.

3. Sveikatos ketinimas

Užuot pažadėję „pradėti naują gyvenimą“, suformuluokite aiškų, realistišką ketinimą. Pavyzdžiui: rūpintis miego režimu, atidžiau klausytis kūno signalų, rasti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio. 

Tokie ketinimai, susiformavę saulėgrįžos dieną, lengviau išlaikomi per metus.

4. Finansinis fokusas

Skirkite dėmesį finansų vertinimui: peržiūrėkite pajamas ir išlaidas, padėkokite už jau turimas galimybes, suformuluokite konkretų tikslą. Išimkite senus kvitus ir nereikalingus popierius – tai simbolinis atsikratymas senos energijos.

5. Tyla ir šviesa

Vakare sukurkite ramią atmosferą: prislopinkite šviesą arba uždekite žvakę, kelias minutes tylėkite ir susikoncentruokite į vidinį šilumos jausmą. 

Šis ritualas simbolizuoja šviesos gimimą po ilgiausios nakties ir padeda sustiprinti vidinę ramybę.

⚠️ Ką skaitytojas turėtų įsiminti

VE.lt perspėja, kad ši informacija yra pramoginio pobūdžio ir ja nereikėtų vadovautis kaip patarimais ar elgsenos vadovu.

Astrologija, aiškiaregystė ar numerologija nėra akademiniai mokslai, jų teiginių ir tvirtinimų negalima patikrinti ar patvirtinti moksliniais metodais.

Tas pats pasakytina ir apie įvairius testus, asmens apibūdinimą pagal vardą ir pan. 

Be to, prognozės ir horoskopai ne visada pasitvirtina, o sutapimai gali būti atsitiktiniai.