Gruodžio pabaigoje Žemę užklups magnetinė audra: audra tęsis keturias dienas

Šie reiškiniai gali būti pavojingi oro sąlygoms jautriems ir pagyvenusiems žmonėms.

Magnetinių audrų prognozė įspės apie pavojingiausias paskutinio 2022 m. mėnesio dienas.

Kas yra magnetinė audra?

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Šie svyravimai gali turėti įtakos ryšių sistemoms ir žmonių sveikatai.

Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos jūsų sveikatai.

Orų svetainė "Gismeteo" įspėja apie magnetines audras gruodžio mėnesį.

Magnetinė audra tęsis nuo gruodžio 26 d., pirmadienio, iki gruodžio 29 d., ketvirtadienio.

Gruodžio 26-28 d. aktyvumas bus didelis, o gruodžio 29 d. audra bus silpna.

Po vienos dienos pertraukos Saulės aktyvumas vėl padidės, o sekmadienį, gruodžio 31 d., tikimasi silpnos magnetinės audros.

Magnetinių audrų poveikis sveikatai

Magnetinės audros žmones veikia skirtingai.

Labiausiai pažeidžiami yra tie, kurie yra jautrūs oro sąlygoms, vyresnio amžiaus žmonės ir lėtinėmis ligomis sergantys asmenys.

Dažniausi magnetinės audros simptomai yra galvos skausmas, svaigulys, pykinimas ir vėmimas, aukštas kraujospūdis, širdies ir sąnarių skausmas, nuovargis ir nemiga.

Yra paprastų taisyklių, kurių laikymasis gerokai pagerins jūsų savijautą magnetinių audrų dienomis.

Reguliariai vėdinkite kambarį ir dažniau išeikite į lauką.

Padarykite mankštą arba eikite pasivaikščioti.

Gerkite daug vandens ir žaliosios arbatos, venkite kavos, cigarečių, alkoholio ir energinių gėrimų.

Stenkitės užmigti tuo pačiu metu ir miegoti bent 8 valandas per naktį.

Ribokite riebaus, kepto ir aštraus maisto vartojimą.

Stenkitės mažiau stresuoti.